Kiêng kiêng tình dục là khi người đó quyết định không tiếp xúc tình dục trong một khoảng thời gian, vì lý do tôn giáo hoặc cần sức khỏe do một số thời gian hồi phục sau phẫu thuật, chẳng hạn.
Kiêng cữ không gây hại cho sức khỏe và có thể được bác sĩ khuyên dùng vì nó có thể xảy ra ở những người không khỏe mạnh, hoặc khi một trong những đối tác không cảm thấy thoải mái vì một lý do nào khác. Mong muốn này phải luôn luôn được tôn trọng, nhưng sẽ dễ dàng hơn để hoàn thành một khoảng thời gian kiêng cử khi bạn độc thân hoặc khi đó chính là người đưa ra quyết định đó. Khi đối tác không cảm thấy thoải mái với sự kiêng kỵ, có thể sẽ khó khăn hơn để đối phó với những ngày không phải tình dục.
Điều gì xảy ra trong cơ thể nếu bạn không có quan hệ tình dục
Nếu người đã bắt đầu đời sống tình dục cần phải trải qua một khoảng thời gian mà không tiếp xúc thân mật, điều gì có thể xảy ra bao gồm:
1. Ham muốn thấp hơn
Theo thời gian, ham muốn tình dục ít người phải có bởi vì trong endorphins liên hệ thân mật được phát hành vào máu, trao một cảm giác hạnh phúc, và khi nó không trở thành hiện tại hoặc một cách thường xuyên người trở nên quen với việc luôn luôn cùng mức độ endorphin trong máu, cảm thấy thoải mái với tình hình, và do đó, có ít tình dục hơn.
Thông thường, những người có tiếp xúc thân mật hơn có nhiều khả năng có quan hệ tình dục nhiều hơn vì cơ thể họ sản xuất tinh trùng nhiều hơn trong trường hợp của nam giới, và có một nhu cầu lớn hơn để phát hành. Tuy nhiên, sau một thời gian mà không giao hợp, nhu cầu này là giảm bớt và ham muốn tình dục có thể tập trung vào một lĩnh vực khác của cuộc sống, chẳng hạn như tại nơi làm việc hoặc trong nghiên cứu, ví dụ.
2. căng thẳng hơn
Duy trì lâu hơn 1 tuần không có quan hệ tình dục có thể làm tăng mức độ căng thẳng và cách bạn đối phó với những khó khăn hàng ngày. Nghiên cứu cho thấy rằng những người có quan hệ tình dục trong một mối quan hệ tình cảm lành mạnh ít bị căng thẳng và lo lắng và có xu hướng đối phó tốt hơn với các vấn đề phát sinh. Vì vậy, nó là phổ biến cho một khoảng thời gian vô tính để trở thành một giai đoạn căng thẳng cảm xúc hơn. Biết các triệu chứng của căng thẳng về thể chất và cảm xúc.
3. Giảm lòng tự trọng
Khi một cặp vợ chồng không quan tâm đến tình dục, việc kiểm soát tình dục dễ dàng hơn, nhưng khi chỉ có một đối tác chọn kiêng, người kia có thể cảm thấy chán nản và chịu đựng lòng tự trọng thấp, luôn nghi ngờ rằng bạn tình của họ không yêu anh ta hoặc có một người khác tham gia vào mối quan hệ. Tuy nhiên, có những cách khác để thể hiện tình yêu và cách tốt nhất để giải quyết loại xung đột này là bằng cách nói và làm rõ lý do cho quyết định kiêng cử. Dưới đây là một số mẹo về cách bạn có thể tăng cường lòng tự trọng.
4. Có thể không có thai và STD
Trong tất cả các hình thức tránh thai, chỉ có 100% hiệu quả trong việc ngăn ngừa thai ngoài ý muốn là kiêng khem tình dục, bởi vì để có thai cần phải tiếp xúc với dương vật-âm đạo, điều này không xảy ra trong kiêng khem. Ngoài ra, một lợi ích khác của kiêng nhịn không bị nhiễm bất kỳ bệnh lây truyền qua đường tình dục nào. Trong mọi trường hợp, có thể tránh mang thai và STDs khi sử dụng bao cao su khi quyết định bắt đầu hoặc quay trở lại tiếp xúc tình dục.
5. Lưu thông máu kém
Một trong những lợi ích của tình dục đối với sức khỏe là tăng lưu thông máu, hoạt động như một loại hoạt động hoặc gắng sức, có lợi cho tim. Do đó, việc kiềm chế quan hệ tình dục không mang lại lợi ích cho sức khỏe, nhưng nó cũng không làm giảm lưu thông. Cách tốt nhất để giải quyết vấn đề này là ăn uống lành mạnh và tập luyện thường xuyên. Dưới đây là một số ví dụ về thực phẩm để cải thiện tuần hoàn máu.
6. Có thể có bộ nhớ bị mất
Khi người đó dành nhiều thời gian hơn mà không quan hệ tình dục, có thể có những khoảng trống nhỏ của bộ nhớ, vì lý do tương tự như trước đó, bởi vì không có tình huống nào ủng hộ việc lưu thông. Tuy nhiên điều này có thể được giải quyết bằng cách thực hành hoạt động thể chất thường xuyên. Kiểm tra một số biện pháp khắc phục tại nhà để cải thiện trí nhớ.
Khi kiêng kiêng tình dục được chỉ định
Ngoài quyết định cá nhân để lựa chọn kiêng kiêng tình dục trong suốt cuộc đời, hoặc trong một khoảng thời gian, thuốc có thể chỉ ra việc rút tiền trong các trường hợp như:
- Để phục hồi từ phẫu thuật tim hoặc vùng xương chậu hoặc bộ phận sinh dục;
- Sau khi giao hàng để các mô bị thương có thể phục hồi;
- Trong thời gian điều trị các bệnh lây truyền qua đường tình dục;
- Trước khi thực hiện khám phụ khoa hoặc tinh trùng;
- Để phục hồi cảm xúc sau khi mất một người thân hoặc chẩn đoán một căn bệnh nan y, ví dụ.
Trong thời gian kiêng khêu tình dục một cách tốt có thể là thủ dâm có thể được thực hiện một mình hoặc bởi các cặp vợ chồng. Tìm hiểu những lợi ích của thủ dâm cho sức khỏe phụ nữ.
Khi người đó muốn bắt đầu hoặc quay trở lại để có liên hệ mật thiết, hãy theo dõi bản năng của họ vì ham muốn tình dục hoặc ham muốn tình dục trở lại mức cao nhất trong một thời gian ngắn. Nhưng trước khi bắt tay vào hoạt động tình dục, bạn phải đảm bảo rằng bạn khỏe mạnh, và bạn phải sử dụng một số biện pháp tránh thai để ngăn ngừa thai ngoài ý muốn và bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
