Sợi yến mạch và củ cải đường trong viên nang cũng như giúp giảm táo bón, giúp giảm cholesterol xấu và góp phần giảm cân vì nó cải thiện chức năng của ruột và tăng sự no như một lựa chọn tuyệt vời để kiểm soát cơn đói.
Bổ sung này có thể được tìm thấy dưới tên thương mại Bondfibras hoặc Fiberbond và cũng được tiếp thị bởi Herbalife và có thể được mua tại các hiệu thuốc, cửa hàng thực phẩm sức khỏe hoặc thông qua internet.
Phạm vi giá
Giá của chất bổ sung với yến mạch và củ cải đường thay đổi từ 14 đến 30 reais.
Nó là gì cho
Ngoài việc là một trợ giúp tốt để giảm cân, việc bổ sung chất xơ yến mạch và củ cải đường phục vụ:
- Giảm cholesterol xấu và chất béo trung tính;
- Điều trị táo bón;
- Ngăn ngừa ung thư ruột;
- Ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh tim mạch, tiểu đường và tăng huyết áp.
Mặc dù tự nhiên, bổ sung này không nên được sử dụng mà không có lời khuyên của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Cách sử dụng
Uống 2 viên x 3 lần / ngày trước bữa ăn. Trong thời gian sử dụng bổ sung, nên uống ít nhất 1, 5 lít nước mỗi ngày để đảm bảo loại bỏ phân.
Tác dụng phụ và chống chỉ định
Khi tiêu thụ bổ sung này mà không uống đúng nước có thể là khí và đau bụng dữ dội và khi tiêu thụ ở liều cao có thể gây ra tiêu chảy và trong trường hợp này nên giảm liều hàng ngày.
Các chất bổ sung này không nên được sử dụng bởi trẻ em dưới 12 tuổi và không loại trừ nhu cầu về chế độ ăn uống nhiều chất xơ và đa dạng. Lấy một số ví dụ về thực phẩm giàu chất xơ.
