Resveratrol là một loại thực vật có nguồn gốc thực vật giúp cải thiện sức khỏe bằng cách hành động để ngăn ngừa ung thư bằng cách cải thiện sự xuất hiện của da, giảm cholesterol và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, cung cấp hạnh phúc.
Chất dinh dưỡng thực vật này có thể được tìm thấy trong toàn bộ nước ép nho, rượu vang đỏ hoặc ca cao và nó có thể được tiêu thụ bằng cách ăn những thực phẩm này, hoặc bằng cách bổ sung Resveratrol.
Lợi ích của Resveratrol
Resveratrol có một số lợi ích bao gồm:
- Nó cải thiện sự xuất hiện của da và ngăn ngừa lão hóa sớm;
- Giúp làm sạch và giải độc cơ thể, tạo điều kiện giảm cân;
- Bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh tim mạch;
- Giúp giảm cholesterol xấu (cholesterol LDL);
- Cải thiện chữa lành vết thương;
- Giúp chống viêm.
Ngoài ra, Resveratrol có đặc tính chống ung thư, bảo vệ cơ thể khỏi các loại ung thư khác nhau như ung thư đại tràng hoặc tuyến tiền liệt, ngăn chặn sự gia tăng của một lượng lớn các tế bào khối u.
Các đặc tính của Resveratrol bao gồm các đặc tính chống oxy hóa, chống ung thư, kháng virus, bảo vệ, chống viêm và chống lão hóa.
Cách sử dụng Resveratrol để giảm cân
Resveratrol slims vì nó kích thích cơ thể giải phóng một hormone gọi là adiponectin, giúp cơ thể đốt cháy chất béo.
Mặc dù resveratrol được tìm thấy trong nho đỏ và tím và rượu vang đỏ, việc tiêu thụ những thực phẩm này để giảm cân không được khuyến cáo vì chúng có nhiều calo. Vì vậy, để giảm cân với resveratrol, nó được chỉ định để có 150 mg resveratrol trong viên nang.
Khi không được sử dụng
Resveratrol không nên được sử dụng bởi phụ nữ mang thai hoặc cho con bú hoặc trẻ em mà không có lời khuyên của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Cách uống bổ sung Resveratrol
Resveratrol có thể được tìm thấy ở dạng thực phẩm bổ sung trong viên nang, cần được thực hiện theo các hướng dẫn được cung cấp trên bao bì sản phẩm. Nói chung, nó được khuyến khích để có từ 250 mg và 500 mg Resveratrol mỗi ngày, theo hướng dẫn được đưa ra bởi bác sĩ hoặc dinh dưỡng của bạn.
Phạm vi giá
Những chất bổ sung này có giá từ 20 đến 100 reais, và có thể được mua tại các cửa hàng bổ sung, từ các sản phẩm tự nhiên hoặc tại các cửa hàng trực tuyến.
