Uống nước ép quả lựu hàng ngày với dứa là một cách tuyệt vời để cải thiện lưu thông máu và mức năng lượng để cải thiện tình dục và chống lại bất lực hoặc chứng khó tiêu. Công thức nấu ăn khác cũng tăng cường chức năng tình dục là nước tỏi, và các thành phần như ginkgo biloba, gừng và đậu phộng. Dưới đây là cách chuẩn bị các công thức nấu ăn ngon này để tăng sự thèm ăn tình dục của bạn.
1. Nước ép quả lựu có dứa
Một chất kích thích tình dục tự nhiên tốt là uống nước ép quả lựu vì nó cải thiện tuần hoàn máu, tạo điều kiện kích thích. Ngoài ra, quả lựu giàu vitamin C, axit folic và chứa nhiều chất chống oxy hóa gấp 3 lần so với rượu vang đỏ và trà xanh.
Thành phần
- 1 quả lựu
- 3 lát dứa
- 1 ly nước
Phương thức chuẩn bị
Đánh bại trong máy xay sinh tố bột lựu với nước và dứa sau đó ngọt với hương vị mật ong, xi-rô agave hoặc chất ngọt stevia vì chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn đường trắng tinh chế. Uống 1 cốc nước ép quả lựu hàng ngày và sau 3 tuần đánh giá kết quả.
2. Nước tỏi
Nước tỏi làm tăng lưu thông máu và hoạt động như một kháng sinh tự nhiên, làm cho nó trở thành một cách tự nhiên tuyệt vời để cải thiện sự tiếp xúc thân mật.
Thành phần
- 1 ly nước
- 1 tép tỏi, nghiền nát
Phương thức chuẩn bị
Để lại tép tỏi nghiền nát trong cốc nước suốt đêm và chỉ lấy nước vào buổi sáng. Một lựa chọn khác là lấy viên nang tỏi sẽ có tác dụng tương tự.
3. Nước cam với cà rốt và gừng
Gừng là một gốc có hàm lượng thuốc cao, là tuyệt vời chống lại sự lưu thông và năng lượng kém.
Thành phần
- 2 quả cam
- 2 củ cà rốt
- 1 ly nước
- 1 muỗng cà phê bột gừng
Phương thức chuẩn bị
Đánh bại trong máy trộn cà rốt với nước cam và sau đó thêm bột gừng, và làm ngọt nó với mật ong để nếm.
4. Ginkgo biloba và trà gừng
Ginkgo biloba trà là một chất kích thích tuyệt vời và thuốc giãn mạch, và kết hợp với gừng làm ấm bàn tay và bàn chân bằng cách cải thiện vi tuần hoàn máu.
Thành phần
- 20g ginkgo biloba
- 1 nhúm bột gừng
- 180 ml nước
- mật ong để nếm
Phương thức chuẩn bị
Đặt ginkgo biloba vào nước sôi và để yên trong 10 phút. Căng thẳng và sau đó thêm gừng và mật ong và tiếp theo. Người ta nên uống trà này nhiều lần trong ngày.
5. Chuối, bơ và đậu phộng vitamin
Công thức này ngon và giúp chống lại sự lưu thông kém bằng cách tăng ham muốn tình dục.
Thành phần
- 1 chén sữa chua nguyên chất
- 1 quả chuối
- 1/2 quả bơ chín
- 1 ít đậu phộng rang hoặc quả óc chó
Phương thức chuẩn bị
Đánh bại sữa chua, chuối và bơ trong máy xay sinh tố hoặc máy trộn, sau đó thêm hạnh nhân hoặc các loại hạt, làm ngọt nó bằng mật ong và uống tiếp theo. Nếu bạn thích bạn có thể thêm đá trước khi nhấn hỗn hợp.
Xem các loại thực phẩm làm tăng ham muốn tình dục và cách chuẩn bị bữa ăn kích thích tình dục trong video sau:
