Cảm giác nóng rát ở dạ dày và cổ họng thường do tiêu hóa và trào ngược kém, đó là khi nội dung trong dạ dày cuối cùng tăng lên thực quản gây ra sự khó chịu này, có xu hướng tồi tệ hơn trước khi đi ngủ. Điều này là phổ biến ở cả đầu và cuối thai kỳ, nhưng có một số chiến lược đơn giản giúp giảm cảm giác ợ nóng và bỏng.
Các giải pháp tự nhiên như uống nước lạnh, ăn táo và cố gắng thư giãn một chút có thể hữu ích trong trường hợp những triệu chứng này phát sinh sau một giai đoạn tập hoặc một bữa ăn nhiều dầu mỡ hơn. Tuy nhiên, khi các triệu chứng thường xuyên, và trào ngược có mặt hơn 15 ngày một tháng, bác sĩ nên được tư vấn.
Home Biện pháp khắc phục tình trạng Ợ nóng và đốt cháy dạ dày
Một số cách tự nhiên để chống ợ nóng và bỏng dạ dày bao gồm:
- Uống từng ngụm nước lạnh;
- Ăn một miếng bánh mì vụn nhỏ;
- Ăn 1 quả táo hoặc lê không có vỏ;
- Lấy 1 quả chanh.
Những thực hành này giúp đẩy bánh dạ dày trở lại dạ dày và vẫn làm giảm độ axit dạ dày.
Biện pháp khắc phục tình trạng Ợ nóng và đốt cháy dạ dày
Trong một số trường hợp, có thể cần dùng thuốc như domperidone, omeprazole, betanecol, metoclopramide, baclofen hoặc lesogaberan. Những loại thuốc này hoạt động ở mức độ dạ dày, làm giảm sản xuất dịch dạ dày, một trong những người chịu trách nhiệm về cảm giác nóng rát, và chỉ nên được thực hiện dưới sự giám sát y tế bởi vì chúng có chống chỉ định và tác dụng phụ như đau đầu và táo bón.
Cá nhân bị ợ nóng và nóng rát có thể phát triển tổn thương thực quản và xói mòn răng, vì vậy trong trường hợp ợ nóng và đốt dạ dày hơn 4 lần một tuần, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa vì có thể yêu cầu các bài kiểm tra với nội soi tiêu hóa, để đánh giá sức khỏe của thực quản và dạ dày.
Chiến lược chống ợ nóng và đốt cháy dạ dày
Nhưng để điều trị chứng ợ nóng và đốt cháy dạ dày, cần phải áp dụng một số biện pháp như:
- Đứng dậy từ đầu giường;
- Để giảm cân, vì khối lượng bụng cũng gây ợ nóng;
- Bỏ thuốc lá;
- Luôn tránh các thức ăn có dầu mỡ, chiên và cay;
- Tránh uống cà phê, trà đen, sôcôla nóng và soda;
- Làm các bữa ăn nhỏ suốt cả ngày bằng cách không ăn quá nhiều cùng một lúc;
- Tránh thực hiện các bài tập đẳng động, chẳng hạn như bảng bụng và ngồi bình thường;
- Luôn luôn nằm nghiêng về phía bạn, ở phía bên trái, đặc biệt nếu bạn nằm xuống sau khi ăn;
- Tránh những tình huống căng thẳng.
Ngay cả khi sử dụng thuốc và chăm sóc như vậy, ợ nóng và rát lâu sau khoảng 6 tháng đến 1 năm, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật chống trào ngược, bao gồm việc đặt một van chống trào ngược trong dạ dày.
