THỨC ĂN ĐỂ CHỐNG ĐAU - CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VÀ DINH DƯỠNG

Thực phẩm chống đau



Editor Choice
Protos - Biện pháp khắc phục loãng xương
Protos - Biện pháp khắc phục loãng xương
Các loại thực phẩm chống đau đớn là cá, hạt và hoa quả khô vì chúng là thực phẩm giàu omega 3, là chất chống viêm và, bằng cách giảm viêm, nó làm giảm đau. Nó cũng quan trọng để có một loại thực phẩm làm từ thực phẩm kiềm như rau, rau và trái cây để giúp làm giảm độ axit trong máu và do đó viêm và đau. Ăn gì để chống đau Để chống đau đớn, điều quan trọng là ăn các loại thực phẩm như: cá mòi,