Đau bụng là triệu chứng thường gặp ở phụ nữ có thai và cá nhân tham gia vào các môn thể thao có tác động cao như bóng đá, tennis hoặc chạy. Nói chung, đau háng không phải là một triệu chứng nghiêm trọng, xảy ra ở phía bên trái hoặc bên phải của háng do các nguyên nhân tương tự, chẳng hạn như các chủng cơ, bẹn và thoát vị bụng, viêm khớp hoặc khớp.
Tuy nhiên, nếu đau háng mất hơn 1 tuần để biến mất hoặc kèm theo các triệu chứng khác như sốt trên 38ºC, nôn liên tục hoặc chảy máu trong nước tiểu, bạn nên đi khám bác sĩ để làm xét nghiệm và xác định chính xác vấn đề, bắt đầu điều trị thích hợp .
Nguyên nhân chính gây đau háng
Đau bụng là một triệu chứng phổ biến ở cả nam giới và phụ nữ, và có thể do quá nhiều khí, viêm dây thần kinh hông, viêm ruột thừa hoặc sỏi thận, chẳng hạn. Nhưng nguyên nhân phổ biến nhất gây đau háng là:
1. Đau bụng trong thai kỳ
- Những gì nó có thể là: nó là phổ biến nhất trong đầu và cuối của thai kỳ và xảy ra bởi vì các khớp hông được lỏng hơn để cho phép sự phát triển của thai nhi và sự gia tăng của bụng. Nói chung, đau háng khi mang thai trở nên tồi tệ hơn khi người phụ nữ mang thai nằm trên bụng, mở chân, leo cầu thang hoặc sau khi thực hiện những nỗ lực to lớn.
- Phải làm gì: Tập thể dục nhẹ, chẳng hạn như thể dục nhịp điệu dưới nước hoặc pilates, và sử dụng quần lót cho phụ nữ mang thai từ Neomaternity, để tăng sự ổn định của vùng chậu và giảm sự khó chịu. Điều quan trọng là phải tránh cầu thang và người ta có thể uống Dipirone khi cơn đau đang làm phiền quá nhiều.
2. Đau ở háng và tinh hoàn
- Nó có thể là gì: nó có thể do viêm dịch não, viêm màng phổi, đột quỵ hoặc xoắn tinh hoàn gây ra. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây đau ở tinh hoàn.
- Phải làm gì: Bạn nên tham khảo ý kiến một chuyên gia tiết niệu, đặc biệt là nếu cơn đau kéo dài hơn 2 ngày để biến mất hoặc khi nó rất dữ dội, làm tổn hại đến các hoạt động hàng ngày.
3. Đau rên sau khi chạy
- Những gì nó có thể là: thường chỉ ra một chấn thương cơ bắp có thể đã được gây ra bởi một cách xấu, tập thể dục quá mức, cơ bắp distention, pubalgia nhưng cũng có thể được cung cấp khi người có một chân ngắn hơn khác, mặc dù nó chỉ là 1 cm.
- Phải làm gì: Nó thường không cần điều trị cụ thể và đi qua mà không có thuốc, nhưng nó được khuyến khích để nghỉ ngơi và áp dụng băng trên khu vực bị ảnh hưởng cho đến khi cơn đau giảm xuống. Tuy nhiên, nếu cơn đau tồi tệ hơn hoặc nếu bạn không chắc chắn về chiều cao chân, có thể chụp X quang toàn cảnh để xem liệu có cần mang giày có đế để khớp với chiều cao của chân không.
4. Đau ở háng sau phòng tập thể dục
- Điều có thể là: có thể là do căng cơ, nhưng cũng có thể biểu hiện sự xuất hiện của thoát vị bẹn hoặc ổ bụng, xảy ra khi một phần nhỏ của ruột đi qua các cơ bụng ở bụng khi nâng trọng lượng hoặc lực để sơ tán, ví dụ.
- Phải làm gì: Thoa đá trong khu vực trong 15 phút, 2 đến 3 lần một ngày và duy trì nghỉ ngơi, tránh các hoạt động cường độ cao như chạy hoặc nhảy. Khi vấn đề là do thoát vị, phẫu thuật có thể được thực hiện để khâu cơ và loại bỏ thoát vị.
5. Đau ở háng tỏa ra chân hoặc gây cháy
- Những gì có thể là: Triệu chứng quan trọng của viêm khớp hoặc đau thần kinh tọa, đặc biệt là khi cơn đau xấu đi khi đi bộ hoặc ngồi, ví dụ.
- Phải làm gì: Bạn nên tránh tập thể dục và tham khảo một bác sĩ đa khoa để bắt đầu điều trị thích hợp với các loại thuốc chống viêm và vật lý trị liệu.
6. Đau rên với lưỡi hoặc cục u
- Điều này có thể là: Sự bùng phát là một cục bướu nhỏ khi nằm ở háng có thể chỉ ra rằng cơ thể đang chiến đấu chống lại một số vi-rút, nấm hoặc vi khuẩn, cho thấy đó có thể là một bệnh phụ khoa.
- Phải làm gì: Khi không có các triệu chứng khác của nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục như xả hoặc hôi thối, không cần phải lo lắng, nhưng nếu có những triệu chứng này, bạn nên đến nhà tiết niệu hoặc bác sĩ phụ khoa.
7. Đau trên háng, chỉ một bên
- Điều có thể là: ở phụ nữ, triệu chứng này có thể biểu hiện u nang trong buồng trứng, gây đau đặc biệt trong 3 ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt.
- Phải làm gì: Nên đi khám bác sĩ phụ khoa và thực hiện siêu âm để xác định xem nó có thực sự là u nang hay không và nếu cần thiết phải uống thuốc tránh thai, nhưng trong một số trường hợp, có thể cần phẫu thuật cắt bỏ.
Biện pháp khắc phục cơn đau háng
Điều trị đau háng thường có thể được thực hiện tại nhà với việc nghỉ ngơi, đắp đá trong khu vực và sử dụng thuốc giảm đau như Dipirone. Khi cơn đau mất hơn 3 ngày để vượt qua, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định nguyên nhân và bắt đầu điều trị thích hợp, có thể được thực hiện với việc sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau hoặc phẫu thuật, tùy thuộc vào nguyên nhân.
