Có một số dấu hiệu có thể giúp xác định khi một người đang nói dối bởi vì khi bạn nói dối, cơ thể biểu hiện những dấu hiệu nhỏ khó tránh khỏi ngay cả trong trường hợp kẻ nói dối có kinh nghiệm.
Vì vậy, để biết nếu ai đó đang nói dối là quan trọng để chú ý đến các chi tiết khác nhau trong mắt, khuôn mặt, hơi thở và thậm chí cả bàn tay hoặc cánh tay. Dưới đây là một số kỹ thuật để tìm hiểu xem liệu có ai nói dối với bạn hay không:
1. Nhìn kỹ vào mặt
Mặc dù một nụ cười có thể dễ dàng giúp che giấu một lời nói dối, nhưng có những nét mặt nhỏ có thể chỉ ra rằng người đó đang nói dối. Ví dụ, khi má trở nên đỏ hơn trong cuộc trò chuyện, đó là dấu hiệu cho thấy người đó lo lắng và đây có thể là dấu hiệu cho thấy anh ta đang nói điều gì đó không đúng hoặc khiến anh ta không thoải mái khi nói về nó.
Ngoài ra, các dấu hiệu khác như giãn lỗ mũi trong khi thở, thở sâu, cắn môi hoặc nhấp nháy quá nhanh cũng có thể chỉ ra rằng bộ não đang hoạt động quá mức để xây dựng một câu chuyện sai.
2. Quan sát tất cả các chuyển động của cơ thể
Đây là một trong những bước quan trọng nhất để tìm ra khi ai đó nói dối và được sử dụng bởi các chuyên gia phát hiện nói dối. Thông thường, khi chúng ta trung thực, toàn bộ cơ thể di chuyển theo một cách đồng bộ, nhưng khi chúng ta cố gắng lừa dối một người, điều phổ biến là cái gì đó không được đồng bộ hóa. Ví dụ, người đó có thể nói rất tự tin, nhưng cơ thể của anh ta bị rút lại, trái với cảm giác do giọng nói đưa ra.
Những thay đổi ngôn ngữ cơ thể phổ biến nhất chỉ ra rằng một lời nói dối đang được nói bao gồm rất yên tĩnh trong cuộc trò chuyện, khoanh tay và giữ tay phía sau lưng bạn.
3. Hãy nhận biết trong tay
Có nhiều khả năng để xem toàn bộ cơ thể biết khi ai đó đang nói dối, nhưng cử động của bàn tay có thể là đủ để khám phá ra kẻ nói dối. Điều này là bởi vì trong thời gian bạn cố gắng nói dối, tâm trí quan tâm đến việc giữ cho chuyển động cơ thể gần gũi hơn với tự nhiên, nhưng cử động của bàn tay rất khó sao chép.
Theo cách này, chuyển động của bàn tay có thể chỉ ra:
- Bàn tay khép kín: có thể là dấu hiệu thiếu trung thực hoặc căng thẳng quá mức;
- Tay di chuyển trên quần áo: cho thấy người đó không thoải mái và lo lắng;
- Bàn tay rất bất động: nó là một chuyển động thường được thực hiện bởi những người quen với việc nói dối;
- Đặt tay lên cổ hoặc cổ: nó cho thấy sự lo lắng và khó chịu với những gì bạn đang nói đến.
Ngoài ra, việc đặt đồ vật ở phía trước của người bạn đang nói chuyện cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang nói dối vì bạn sẵn sàng tạo khoảng cách, điều thường xảy ra khi bạn nói điều gì đó khiến bạn lo lắng và khó chịu.
4. Lắng nghe cẩn thận
Thay đổi bằng giọng nói có thể nhanh chóng xác định kẻ nói dối, đặc biệt là khi có những thay đổi sắc nét trong giọng nói, chẳng hạn như nói bằng giọng thô ráp và bắt đầu nói với giọng nói tốt hơn. Nhưng trong các trường hợp khác, những thay đổi này có thể khó nhận thấy hơn và do đó cũng cần lưu ý nếu có quá nhiều thay đổi về tốc độ trong khi nói chuyện.
5. chú ý đến mắt
Có thể biết rất nhiều về cảm xúc của một người chỉ qua đôi mắt của họ. Điều này là có thể bởi vì hầu hết mọi người được lập trình tâm lý để nhìn vào một số hướng nhất định theo những gì họ đang suy nghĩ hoặc cảm nhận.
Các loại ngoại hình thường liên quan đến lời nói dối bao gồm:
- Nhìn lên và sang trái: nó xảy ra khi người ta đang nghĩ đến lời nói dối;
- Nhìn bên trái: nó thường xuyên hơn khi cố gắng xây dựng một lời nói dối trong khi nói chuyện;
- Nhìn xuống và sang trái: nó cho thấy bạn đang nghĩ về điều gì đó đã được thực hiện.
Các dấu hiệu khác có thể truyền qua mắt và có thể chỉ ra một lời nói dối bao gồm nhìn trực tiếp vào mắt trong hầu như tất cả các cuộc hội thoại và nhấp nháy thường xuyên hơn bình thường.
