Bài tập nói lắp bao gồm nói to, đến một, hai hoặc một nhóm người. Để bắt đầu, bạn có thể đọc một văn bản một mình, lớn tiếng trước gương. Nhưng sau đó bạn phải phơi bày bản thân và nói chuyện với người khác. Bạn càng nói nhiều thì càng tốt.
Vấn đề là nếu bạn nói lắp, nói lắp, hãy coi mình như một người nói lắp cho người khác. Bài tập này sẽ làm cho màn nói lắp tự tin hơn, phơi bày bản thân nhiều hơn, và xu hướng là để nói lắp mờ đi theo thời gian.
Nói lắp được tạo thành bởi một tập hợp các yếu tố hình thành tảng băng trôi, không thể nói trôi chảy chỉ là đỉnh của tảng băng trôi, do đó việc điều trị nói lắp thường được thực hiện với phân tâm học, nơi nói lắp biết nhiều hơn về bản thân và cảm thấy tốt hơn về khó khăn của bạn.
Một số trường hợp nói lắp có thể được chữa khỏi trong vài tuần, những người khác có thể mất vài tháng hoặc nhiều năm, mọi thứ sẽ tùy thuộc vào thời gian cá nhân nói lắp và mức độ nghiêm trọng của chúng.
Cái gì đang nói lắp
Nói lắp bắp, gọi là dysphoria, không chỉ là một khó khăn khi nói, đó là một điều kiện ảnh hưởng đến lòng tự trọng của một người và làm suy yếu mối quan hệ của một người.
Nó rất phổ biến đối với trẻ em từ 2 đến 5 tuổi để có những lần nói lắp thụ động, có thể kéo dài trong vài tháng, bởi vì chúng nghĩ nhanh hơn nhiều so với khả năng nói bởi vì hệ thống ngữ âm của chúng chưa hoàn toàn phù hợp. Việc nói lắp này có xu hướng trở nên tồi tệ hơn khi trẻ lo lắng hoặc rất vui mừng. Nó cũng có thể xảy ra khi cô ấy nói một cụm từ với nhiều từ mới cho cô ấy.
Nếu bạn để ý rằng đứa trẻ, không phải nói lắp, làm những cử chỉ khác như đứng trên sàn nhà, nhấp nháy mắt hoặc những ve khác, điều này có thể cho thấy cần phải điều trị, vì nó cho thấy trẻ đã nhận thấy rằng rất khó nói trôi chảy.
Và nếu không được điều trị sớm sẽ có xu hướng cô lập và tránh nói chuyện.
Những gì gây ra nói lắp
Nói lắp có một số yếu tố thể chất và cảm xúc, khi được điều trị đúng cách có thể biến mất hoàn toàn và cá nhân không nói lắp nhiều hơn. Các trẻ em của bố mẹ nói lắp có hai lần cơ hội trở thành nói lắp là tốt.
Một trong những nguyên nhân gây nói lắp là nguồn gốc não. Não của một số cá thể nói lắp có ít chất xám và một số vùng trắng của não, có ít kết nối hơn trong khu vực phát biểu và, đối với chúng, việc chữa bệnh vẫn chưa được tìm thấy.
Nhưng đối với hầu hết các stutterers, nguyên nhân của nói lắp là bất an trong bài phát biểu và các yếu tố như phát triển kém của cơ bắp nói hiện tại trong miệng và cổ họng. Đối với những điều này, các bài tập nói lắp và phát triển cơ thể có xu hướng làm chậm nói lắp theo thời gian.
Đối với những người khác, nguyên nhân gây rối loạn có thể đã được mua lại sau một sự thay đổi trong não, chẳng hạn như đột quỵ, chảy máu hoặc chấn thương đầu. Nếu thay đổi là không thể đảo ngược, nói lắp cũng sẽ được.
