Thiếu máu trong thai kỳ nên được điều trị bằng việc hấp thụ các loại thực phẩm giàu sắt và axit folic, chẳng hạn như thịt, bít tết gan và rau xanh đậm, ngoài các loại thuốc bổ sung sắt.
Thiếu máu trong thai kỳ là một tình trạng bình thường, đặc biệt là giữa thai kỳ thứ hai và thứ ba của thai kỳ, vì có sự giảm lượng hemoglobin trong máu và tăng nhu cầu sắt. Bệnh này được chẩn đoán thông qua xét nghiệm máu, và khi bệnh nặng có thể mang lại rủi ro cho mẹ và em bé, chẳng hạn như yếu, chậm phát triển và sinh non.
Dưới đây là những điều cần ăn để chữa bệnh thiếu máu trong video sau:
Ăn gì
Để điều trị thiếu máu trong thai kỳ, bạn nên ăn thực phẩm giàu chất sắt như thịt, bít tết gan, đậu, rau bina và bắp cải. Để tăng cường sự hấp thụ chất sắt trong thực phẩm, bạn nên uống nước trái cây hoặc ăn trái cây có múi bên cạnh bữa ăn, chẳng hạn như cam, chanh, dứa hoặc quýt. Xem thêm thực phẩm giàu sắt.
Ngoài chế độ ăn uống, bác sĩ sản khoa cũng có thể kê đơn bổ sung sắt hàng ngày, với chất sắt hoặc sulfat lỏng là chất bổ sung được sử dụng phổ biến nhất. Những chất bổ sung sắt này có thể gây ra các tác dụng phụ như tiêu chảy, táo bón, buồn nôn và ợ nóng, và ở những phụ nữ mà những triệu chứng này rất mạnh có thể lựa chọn thuốc tiêm sắt hàng ngày. Tuy nhiên, những mũi tiêm này rất đau và có thể gây ra nhược điểm trên da.
Chẩn đoán thiếu máu trong thai kỳ
Việc chẩn đoán thiếu máu trong thai kỳ được thực hiện thông qua các xét nghiệm máu trước khi sinh để đánh giá lượng hemoglobin và ferritin có trong máu. Giá trị thấp hơn 11 g / dl hemoglobin là chỉ số thiếu máu và điều trị nên được bắt đầu.
Dấu hiệu và triệu chứng thiếu máu trong thai kỳ
Các triệu chứng của thiếu máu trong thai kỳ có thể bị nhầm lẫn với các triệu chứng của thai kỳ, vì chúng thường là:
- Mệt mỏi;
- Chóng mặt;
- Nhức đầu;
- Đau ở chân;
- Thiếu sự thèm ăn;
- Da nhợt nhạt;
- Mắt tẩy trắng.
Các triệu chứng khác như rụng tóc cũng có thể xuất hiện nhưng thường gặp hơn trong trường hợp thiếu máu trầm trọng.
Rủi ro thiếu máu trong thai kỳ
Sự phát triển của thiếu máu trong thai kỳ mang nguy cơ chủ yếu cho người phụ nữ, nhưng khi thiếu máu là rất nghiêm trọng cũng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé. Rủi ro chính là:
- Đối với người phụ nữ: mệt mỏi, ngủ dữ dội, yếu và nhiễm trùng hậu sản.
- Đối với em bé: trọng lượng thấp, khó phát triển, sinh non và phá thai.
Những biến chứng này có thể tránh được bằng cách theo dõi thích hợp điều trị thiếu máu.
Xem thêm các mẹo để điều trị bệnh thiếu máu trong:
- Công thức nấu ăn thiếu máu
- Chế độ ăn uống cho bệnh thiếu máu
- Điều trị tự nhiên cho bệnh thiếu máu
