Đau nửa đầu là một cơn đau đầu rất dữ dội, trong đó nguồn gốc của nó vẫn chưa được biết đến, nhưng nó được cho là liên quan đến sự mất cân bằng của chất dẫn truyền thần kinh và kích thích tố. Có một số nguyên nhân có thể có nguồn gốc hoặc có thể đóng góp vào việc kích hoạt của nó:
- Thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như trong một số thời kỳ của chu kỳ kinh nguyệt, trong thời kỳ mang thai hoặc mãn kinh;
- Thay đổi trong mô hình giấc ngủ;
- Huyết áp cao;
- Hoạt động thể chất mạnh;
- Căng thẳng hoặc lo lắng;
- Thay đổi mạnh mẽ về khí hậu;
- Âm thanh cao và cao, ánh sáng mạnh hoặc mùi;
- Sử dụng thuốc tránh thai hoặc thuốc giãn mạch, chẳng hạn như nitroglycerin;
- Tiêu thụ nước giải khát, đồ uống có cồn hoặc đồ uống có nhiều caffeine;
- Thay đổi thực phẩm như tăng lượng phụ gia thực phẩm hoặc thức ăn có quá nhiều muối, ăn quá nhanh hoặc bỏ bữa ăn.
Xem những loại thực phẩm nào cải thiện và làm trầm trọng thêm chứng đau nửa đầu.
Ngoài những nguyên nhân này, có một số yếu tố làm tăng nguy cơ một số người bị chứng đau nửa đầu, chẳng hạn như phụ nữ, người có tiền sử gia đình, khoảng 30 tuổi, đó là khi người ta bị nhiều đợt và gần với thời kỳ kinh nguyệt.
Nguyên nhân của chứng đau nửa đầu với hào quang
Nguyên nhân của chứng đau nửa đầu với hào quang chưa được hiểu đầy đủ, nhưng được cho là có liên quan đến việc thu hẹp mạch máu trong não, gây ra các triệu chứng như đèn nhấp nháy, đốm sáng hoặc mờ mắt và nhức đầu kéo dài trong 4 giờ đến 3 ngày.
Nguyên nhân của chứng đau nửa đầu mãn tính
Nguyên nhân đau nửa đầu kinh niên bao gồm sử dụng quá nhiều thuốc giảm đau cho trầm cảm hoặc lo lắng, uống quá nhiều caffeine và chỉnh hình hoặc thấp khớp, gây đau ở một bên đầu xảy ra ở dạng co giật kéo dài từ 3 đến 72 giờ, từ 15 ngày trở lên mỗi tháng, trong hơn 3 tháng.
Làm thế nào để xác định nguyên nhân của chứng đau nửa đầu?
Để cố gắng xác định nguyên nhân của chứng đau nửa đầu, một mẹo tuyệt vời là viết trên một tờ giấy như thể đó là một cuốn nhật ký những gì được thực hiện và ăn suốt cả ngày, hoặc nếu có những thời điểm căng thẳng, để liên quan đến sự xuất hiện của chứng đau nửa đầu được ghi lại trong cuốn nhật ký. Biết các triệu chứng của chứng đau nửa đầu và biết điều trị bao gồm.
Xem video sau và xem các liệu pháp mát-xa bạn có thể làm để giảm đau đầu:
