Đau bụng là một vấn đề rất phổ biến có thể gây ra bởi các tình huống đơn giản như tiêu hóa hoặc táo bón, và do đó có thể biến mất mà không cần điều trị, và chỉ nên nghỉ ngơi, tránh ăn các thức ăn giàu chất béo đường và uống nhiều nước.
Tuy nhiên, khi cơn đau ở bụng rất dữ dội hoặc nếu nó được giữ trong hơn 2 ngày, bạn nên tìm một bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để xác định nguyên nhân và bắt đầu điều trị thích hợp.
1. Khí thừa
Khí đường ruột dư thừa là nguyên nhân chính gây khó chịu ở bụng, đặc biệt là ở những người bị táo bón tái phát. Nhưng, khí đường ruột cũng có thể phát sinh khi bạn gặp vấn đề về ruột, như ruột khó chịu, hoặc không dung nạp lactose, cũng như khi bạn ăn nhiều thức ăn như trứng, đậu, sữa hoặc nước giải khát.
Những gì nó cảm thấy như: Ngoài một cơn đau bị chèn ép trong bụng, quá nhiều khí cũng có thể gây ra sưng bụng, ợ nóng, hoặc thường xuyên burping.
Phải làm gì: một mẹo tuyệt vời là uống trà chanh với cây thì là một lần một ngày hoặc thực hiện một biện pháp khắc phục cho khí, chẳng hạn như Luftal. Ngoài ra, xem làm thế nào để làm một massage để giúp tuôn ra khí nhanh hơn.
2. Tiêu hóa kém
Giống như khí dư thừa, tiêu hóa kém cũng là một vấn đề rất phổ biến, xảy ra khi bạn trộn thức ăn sai hoặc khi bạn ăn nhiều thức ăn có hàm lượng protein hoặc đường dư thừa.
Những gì bạn cảm thấy: Thường gặp các triệu chứng khác như ợ nóng, ợ hơi thường xuyên, cảm giác đầy bụng và mệt mỏi quá mức.
Phải làm gì: Người ta nên chọn uống các loại trà tiêu hóa như trà táo hoặc trà thì là, nhưng một số biện pháp khắc phục dược phẩm như Gaviscon, Stomazil hoặc muối trái cây Eno cũng có thể được sử dụng. Xem thêm các tùy chọn khác để kết thúc tiêu hóa kém.
3. Ứng suất quá mức
Các vấn đề tâm lý do căng thẳng quá nhiều, chẳng hạn như trầm cảm hoặc kiệt sức, có thể làm thay đổi chức năng của hệ tiêu hóa, gây khó chịu ở bụng có thể nhầm lẫn với các vấn đề ở dạ dày hoặc ruột.
Những gì bạn cảm thấy: Các dấu hiệu khác như tiêu chảy, táo bón, buồn nôn, chán ăn, khó ngủ hoặc đau cơ có thể xảy ra.
Phải làm gì: Lý tưởng là cố gắng thư giãn để đánh giá xem cơn đau có giảm đi hay không, tập thể dục nhẹ nhàng, mát-xa hoặc nghỉ ngơi trong một căn phòng yên tĩnh chẳng hạn. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng vẫn tiếp diễn, hãy hỏi bác sĩ để xem có nguyên nhân nào khác không. Dưới đây là một số cách tự nhiên để giảm căng thẳng quá mức.
4. Viêm dạ dày hoặc loét dạ dày
Viêm niêm mạc dạ dày, được gọi là viêm dạ dày, hoặc sự hiện diện của một vết loét có thể gây đau dữ dội ở bụng, đặc biệt là sau khi ăn hoặc khi ăn nhiều thức ăn cay hoặc béo.
Những gì nó cảm thấy: Ngoài đau dữ dội trên vùng dạ dày, nó thường gặp buồn nôn thường xuyên, chán ăn, nôn mửa và cảm giác bụng to.
Phải làm gì: Khi cơn đau dữ dội, bạn nên tham khảo ý kiến của một bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để thực hiện các xét nghiệm cụ thể hơn như nội soi để đánh giá sự tồn tại của vết loét, ví dụ. Tuy nhiên, cho đến khi tư vấn, bạn nên thực hiện một chế độ ăn uống thích hợp giúp giảm các triệu chứng. Xem cách chế độ ăn uống cho viêm dạ dày và loét.
5. trào ngược dạ dày thực quản
Trào ngược xảy ra khi các thành phần có tính axit của dạ dày có thể đạt đến thực quản, gây kích thích và viêm niêm mạc của cơ quan đó. Vấn đề này phổ biến hơn ở những người bị thoát vị hiatal, thừa cân, đái tháo đường hoặc hút thuốc, nhưng nó có thể xảy ra ở bất kỳ người nào hoặc tuổi tác do các vấn đề khác như làm rỗng dạ dày hoặc dạ dày, chẳng hạn.
Những gì nó cảm thấy như: Đau thường phát sinh trong hố dạ dày và được kèm theo một cảm giác nóng rát trong cổ họng, thường xuyên bị ợ hơi, khó tiêu, hôi miệng hoặc cảm giác cổ họng. Những triệu chứng này có thể xấu đi khi bạn bẻ cong cơ thể xuống hoặc khi bạn nằm xuống ngay sau khi ăn.
Phải làm gì: Tránh nằm xuống ngay sau khi ăn, ngủ với đầu giường hơi cao, thay đổi chế độ ăn uống, và trong một số trường hợp dùng thuốc do bác sĩ tiêu hóa khuyến cáo. Xem cách điều trị được thực hiện.
6. Không dung nạp lactose hoặc gluten
Không dung nạp thức ăn, chẳng hạn như lactose hoặc gluten, xảy ra khi cơ thể không thể tiêu hóa các chất này, gây viêm toàn bộ hệ tiêu hóa, dẫn đến đau và khó chịu sau bữa ăn, đặc biệt là khi thực phẩm như bánh mì, mì ống, phô mai hoặc sữa.
Những gì bạn cảm thấy: Đau thường lan rộng và kèm theo các dấu hiệu khác như sưng bụng, tiêu chảy, khí thừa, khó chịu hoặc nôn mửa. Ngoài ra, theo thời gian, nó có thể xảy ra giảm béo và mất khối lượng cơ bắp.
Phải làm gì: Trong trường hợp không dung nạp nghi ngờ, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia tiêu hóa để xác định chẩn đoán và bắt đầu điều trị thích hợp. Trong những trường hợp này, người ta nên tránh tất cả các loại thực phẩm có chất mà người ta không dung nạp. Xem danh sách các loại thực phẩm có lactose hoặc gluten, cần tránh.
Gây kích thích
Hội chứng ruột kích thích là một vấn đề gây viêm niêm mạc ruột, và có thể không có nguyên nhân cụ thể hoặc gây ra bởi quá nhiều căng thẳng hoặc nhạy cảm với một số thực phẩm, ví dụ.
Những gì nó cảm thấy như: Nó là phổ biến để cảm thấy đau bụng với chuột rút nghiêm trọng, thời gian quá nhiều khí tiêu chảy xen kẽ với táo bón.
Phải làm gì: Bạn nên tham khảo ý kiến một chuyên gia tiêu hóa để xác định chẩn đoán và bắt đầu điều trị thích hợp. Trong trường hợp có thể xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng, người ta nên tránh thực phẩm hoặc tình trạng này. Hiểu làm thế nào bạn có thể biết nếu nó là ruột kích thích.
8. Các vấn đề trong tử cung hoặc buồng trứng
Sự xuất hiện của các vấn đề trong tử cung, chẳng hạn như viêm hoặc lạc nội mạc tử cung, cũng như những thay đổi trong buồng trứng, chẳng hạn như u nang, chẳng hạn, là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra đau bụng ở phụ nữ. Kiểm tra 7 dấu hiệu khác của vấn đề trong tử cung.
Những gì nó cảm thấy: Thông thường, loại đau là liên tục và không mạnh mẽ, nhưng nó có thể gây ra chảy máu bên ngoài chu kỳ kinh nguyệt hoặc kinh nguyệt không đều, ví dụ.
Phải làm gì: Nếu có đau ở sau bụng kéo dài hơn 1 tuần và có thể liên quan đến tử cung hoặc buồng trứng, điều quan trọng là đi khám bác sĩ phụ khoa cho các xét nghiệm như pap smears hoặc ultrasonography để xác định xem có vấn đề hay không điều trị.
9. Các vấn đề trong túi mật hoặc tuyến tụy
Các vấn đề nghiêm trọng hơn phát sinh trong túi mật và tuyến tụy, chẳng hạn như đá hoặc viêm, có thể gây đau dữ dội ở bụng trên trở nên tồi tệ hơn theo thời gian hoặc trở nên dữ dội hơn sau bữa ăn.
Những gì nó cảm thấy: Ngoài sự đau đớn mạnh mẽ, các triệu chứng khác như sốt, đầy bụng, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy hoặc phân vàng có thể xuất hiện.
Phải làm gì: Những vấn đề này cần được điều trị kịp thời, vì vậy nếu có những thay đổi nghi ngờ trong túi mật hoặc tuyến tụy, bạn nên đến bệnh viện để xác định vấn đề và bắt đầu điều trị thích hợp. Xem cách điều trị được thực hiện trong trường hợp sỏi mật hoặc viêm tụy cấp tính hoặc mãn tính.
10. Giun đường ruột
Mặc dù giun đường ruột là rất thường xuyên, đặc biệt là ở những người thích thức ăn nấu chín kém, đau thường là một triệu chứng hiếm hơn, phát sinh khi giun đang phát triển trong một thời gian.
Những gì nó cảm thấy như: Các triệu chứng phổ biến nhất của giun đường ruột là giảm cân, hậu môn ngứa, tiêu chảy, thay đổi sự thèm ăn, mệt mỏi vì không có lý do rõ ràng và bụng bị sưng.
Phải làm gì: Bạn nên tham khảo ý kiến một chuyên gia tiêu hóa để dùng thuốc cho giun như Albendazole hoặc Mebendazole, chẳng hạn. Biết những gì bạn phải chăm sóc khác để loại bỏ giun.
11. Ung thư trong ruột hoặc dạ dày
Cơn đau ở bụng hiếm khi là dấu hiệu của bệnh ung thư, tuy nhiên, giai đoạn ung thư cao cấp hơn trong ruột hoặc dạ dày có thể gây đau liên tục và khó khăn để mô tả.
Những gì nó cảm thấy như: Trong trường hợp ung thư cơn đau hầu như luôn luôn kèm theo các triệu chứng khác như máu trong phân hoặc nôn, phân rất tối, cảm giác liên tục nặng nề ở vùng dạ dày hoặc hậu môn, mệt mỏi thường xuyên hoặc giảm cân không rõ nguyên nhân. Xem các dấu hiệu khác có thể cảnh báo bạn về ung thư dạ dày hoặc ruột.
Phải làm gì: Khi có sự nghi ngờ về ung thư, đặc biệt là trong trường hợp có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư, bạn nên tham khảo ý kiến của một bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa. Ngoài ra, những người trên 50 tuổi nên thường xuyên nội soi và nội soi đại tràng vì họ có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn.
Khi đi khám bác sĩ
Trong các tình huống đau ở bụng, bạn nên đi khám bác sĩ khi:
- Cơn đau rất mạnh và cản trở công việc hàng ngày;
- Không có cải thiện triệu chứng sau 2 ngày;
- Các triệu chứng như sốt hoặc nôn liên tục phát triển.
Trong những trường hợp này, nó là cần thiết để làm cho thuốc theo quy định của bác sĩ để duy trì hoạt động tốt của cơ thể, tránh sự mất nước.
