Có thể biết khi nào là thời kỳ màu mỡ qua những ngày của kinh nguyệt và các triệu chứng mà người phụ nữ trình bày ở giai đoạn này của tháng, như tăng tiết âm đạo và ham muốn tình dục. Thời kỳ màu mỡ kéo dài 6 ngày và xảy ra hàng tháng cho đến khi mãn kinh, bắt đầu từ 10 đến 14 ngày sau ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt.
Biết chính xác thời điểm sinh sản quan trọng là điều quan trọng đối với những người đang cố gắng mang thai, để biết khi nào có liên hệ mật thiết vì có cơ hội mang thai tăng lên.
Những phụ nữ không muốn mang thai nên lựa chọn phương pháp tránh thai, không chỉ bao gồm việc quan sát thời kỳ màu mỡ. Nếu bạn không cố gắng thụ thai, hãy xem phương pháp tránh thai nào là tốt nhất cho bạn.
Các triệu chứng của thời kỳ màu mỡ
Triệu chứng chính của thời kỳ màu mỡ là tăng tiết âm đạo, nhưng có những người khác phát sinh khi buồng trứng được phát hành bởi buồng trứng và đạt đến các ống dẫn trứng, đã sẵn sàng để được thụ tinh bởi tinh trùng và bắt đầu mang thai. Chúng là:
- Sự tiết dịch âm đạo rõ ràng : Đây là dấu hiệu đầu tiên cho thấy sự rụng trứng và thời kỳ màu mỡ đang đến, và ở giai đoạn này có một loại hormon gọi là estradiol, tạo ra chất lỏng nhiều hơn bình thường, như thể nó là cơ chế bôi trơn tinh trùng trong ống âm đạo. Người phụ nữ sẽ nhận thấy một chất lỏng trong âm đạo giống như màu trắng trứng sống.
- Mụn trứng cá - nổi mụn : là một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất đối với hầu hết phụ nữ bởi vì da bị mụn nhiều hơn một chút và mụn nhỏ và mụn đầu đen có thể xuất hiện ngay cả sau tuổi vị thành niên.
- Sự gia tăng nhẹ về nhiệt độ : nó xảy ra vì các nang trứng giải phóng trứng, làm tăng lượng hormone được gọi là progesterone, chịu trách nhiệm tăng nhiệt độ 0, 3 đến 0, 8 ° C, có thể đo bằng nhiệt kế khi thức dậy mà không cần nâng Ra khỏi giường đi.
- Tăng ham muốn tình dục và sự thèm ăn : cũng xảy ra do sự gia tăng nồng độ nội tiết tố, làm cho người phụ nữ cảm thấy hấp dẫn hơn và ham muốn tình dục hơn.
- Đau ở vùng bụng dưới : Ở đỉnh của tất cả các triệu chứng này, một số phụ nữ có thể bị đau bụng và xuất hiện và biến mất, đó là dấu hiệu cụ thể cho thấy họ đang rụng trứng.
- Kích thích và bất ổn cảm xúc : Một số phụ nữ có tâm trạng không ổn định và điều này có thể biểu thị các triệu chứng của thời kỳ màu mỡ.
Khi chất nhầy âm đạo trở nên lỏng hơn và trong suốt, tinh trùng sẽ tìm thấy nó dễ dàng hơn để tiếp cận với trứng. Sự gia tăng nhiệt độ cơ thể xảy ra do nỗ lực cơ thể tạo ra để chuẩn bị cho thụ tinh, và các triệu chứng khác làm cho người phụ nữ hấp dẫn hơn và dễ tiếp thu hơn với sự tiếp xúc thân mật.
Phụ nữ đang cố gắng mang thai nhưng gặp khó khăn trong việc tìm ra thời gian màu mỡ hoặc không thể xác định các triệu chứng của họ có thể chọn tham gia xét nghiệm rụng trứng mà họ mua tại nhà thuốc tây. Xem cách thức hoạt động và cách thực hiện xét nghiệm rụng trứng.
Máy tính sinh sản
Đặt ở đây dữ liệu của bạn và biết khoảng thời gian màu mỡ nhất của bạn trong tháng để thụ thai hoặc ngăn ngừa thai kỳ là gì:
Bất cứ ai có kinh nguyệt bất thường cũng có thể tính toán thời kỳ màu mỡ. Xem video cách tính:
