Một bổ sung tuyệt vời cho da, tóc và móng tay là collagen thủy phân, vì nó chứa các thành phần cần thiết để giữ cho các cấu trúc mạnh mẽ và khỏe mạnh, và cũng hữu ích để làm dịu cơn đói, tăng độ đàn hồi da và giúp bạn giảm cân.
Để đạt được kết quả tốt nhất, collagen được thủy phân chứa 9 g collagen mỗi khẩu phần được bổ sung vitamin A, C và E vì chúng rất quan trọng cho việc duy trì và tính toàn vẹn của các tế bào biểu mô cho sự hình thành collagen. collagen, là một nguồn tuyệt vời của chất chống oxy hóa và chất tăng cường hệ thống miễn dịch.
Làm thế nào để sử dụng tóc và móng tay bổ sung da
Bạn nên uống 1 viên collagen thủy phân cùng với 1 cốc nước hoặc thêm 1 đo bột thủy phân collagen trong 1 ly sữa hoặc nước trái cây và uống ngay sau đó. Nhận hàng ngày. Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào.
Để bổ sung cho nó cũng bạn cần phải tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu collagen.
