Huyết áp thấp thường không do các vấn đề về sức khỏe, nhưng là một tính năng phổ biến ở một số người và thường không gây nguy hiểm cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi nó phát sinh đột ngột hoặc kèm theo các triệu chứng như chóng mặt, ngất xỉu hoặc mệt mỏi có thể cho thấy một vấn đề nghiêm trọng hơn như mất nước, nhiễm trùng hoặc các vấn đề về tim.
Nói chung, huyết áp được coi là thấp khi nó dưới 90x60 mmHg, và không có giới hạn áp suất tối thiểu, miễn là người đó luôn có huyết áp thấp.
1. Mất nước
Mất nước xảy ra khi cơ thể mất nhiều nước hơn lượng nước mà nó ăn vào và do đó các mạch máu sẽ có ít máu hơn, điều này sẽ làm giảm huyết áp và gây ra các triệu chứng như yếu, ngất xỉu và mệt mỏi. Mất nước thường xảy ra ở người cao tuổi hoặc trẻ em, đặc biệt là trong mùa hè, hoặc ở những người sử dụng thuốc lợi tiểu mà không có chỉ định y tế.
- Phải làm gì : Việc bù nước nên được thực hiện bằng huyết thanh tự chế để uống nước thiếu cơ thể cùng với khoáng chất, tuy nhiên, nếu mất nước nghiêm trọng, bạn nên đến bệnh viện, vì nó có thể cần phải có huyết thanh trực tiếp trong tĩnh mạch Xem phải làm gì trong trường hợp mất nước.
2. Thiếu vitamin B12 và axit folic
Vitamin B12 và axit folic là hai vitamin rất quan trọng cho sự hình thành của các tế bào máu đỏ và vì vậy khi chúng thiếu trong cơ thể, chúng có thể dẫn đến thiếu máu. Vì có ít tế bào hơn trong máu, nên huyết áp sẽ giảm xuống.
Một số dấu hiệu có thể chỉ ra tình trạng thiếu máu bao gồm yếu đuối, lờ đờ, ngứa ran ở bàn chân hoặc bàn tay, độ cứng của cánh tay và chân hoặc mất độ nhạy cảm ứng, ví dụ.
- Phải làm gì : Khi nghi ngờ thiếu máu, điều rất quan trọng là phải tham khảo ý kiến một bác sĩ đa khoa để xác định nguyên nhân chính xác của bệnh thiếu máu và bắt đầu điều trị đúng. Trong trường hợp thiếu vitamin B12 hoặc axit folic, người ta phải bổ sung các vitamin này và tăng lượng thức ăn như cá hồi hoặc thịt bò nướng. Xem video này cách nạp:
3. Sử dụng một số biện pháp
Có một số loại biện pháp khắc phục, khi sử dụng trong một thời gian dài, có thể gây giảm huyết áp rõ rệt. Một số ví dụ phổ biến hơn bao gồm thuốc huyết áp cao, thuốc lợi tiểu, thuốc trị bệnh tim, thuốc chống trầm cảm và các biện pháp rối loạn chức năng cương dương.
- Phải làm gì : Nếu bạn đang dùng một trong những loại thuốc này nên tham khảo ý kiến bác sĩ kê đơn để đánh giá khả năng thay đổi thuốc hoặc thay đổi liều.
4. Thay đổi nội tiết
Khi có sự thay đổi trong việc sản xuất hocmon bởi tuyến giáp hoặc tuyến thượng thận, ví dụ, có thể có sự giãn nở của các mạch máu, điều này sẽ dẫn đến giảm huyết áp mạnh. Ngoài ra, những thay đổi trong thai kỳ cũng có thể gây ra loại tác dụng này và do đó phụ nữ thường gặp phải áp lực thấp hơn trong thai kỳ so với trước đây.
- Phải làm gì : Trong thai kỳ, bạn nên duy trì lượng nước đủ để giúp sản xuất chất lỏng và cố gắng điều chỉnh huyết áp. Trong các trường hợp khác, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến của một chuyên gia nội tiết để xác định vấn đề nội tiết tố và bắt đầu điều trị thích hợp nhất. Kiểm tra những gì để ăn để điều chỉnh tuyến giáp.
5. chảy máu nội bộ
Trong chảy máu bên trong chảy máu xảy ra với nội thất của cơ thể và, do đó, nó có thể khó khăn hơn để xác định. Khi điều này xảy ra, nó có thể mất rất nhiều máu, mà kết thúc lên để lại các mạch máu với ít máu, mà kết thúc lên làm giảm huyết áp rất nhiều.
Huyết áp thấp cũng có thể xảy ra khi xuất huyết nghiêm trọng bên ngoài. Một số dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị chảy máu bên trong bao gồm yếu, chóng mặt, khó thở hoặc đau đầu liên tục. Xem khi xuất huyết bên trong có thể xảy ra và cách xác định.
- Phải làm gì : Nếu nghi ngờ chảy máu bên trong, bạn nên đến bệnh viện ngay lập tức để xác định vị trí chảy máu và bắt đầu điều trị thích hợp nhất.
6. Các vấn đề về tim
Những thay đổi trong hoạt động của tim cũng có thể làm giảm huyết áp bằng cách làm giảm lượng máu lưu thông trong cơ thể. Các vấn đề phổ biến nhất bao gồm suy tim, bất thường van tim và rối loạn nhịp tim.
Trong những tình huống này, ngoài việc giảm huyết áp, các dấu hiệu khác như khó chịu ở ngực, mệt mỏi quá mức, cảm giác khó thở và mồ hôi lạnh, ví dụ, cũng có thể xuất hiện. Kiểm tra 12 triệu chứng có thể chỉ ra các vấn đề về tim.
- Phải làm gì : Nếu có tiền sử về các vấn đề về tim trong gia đình hoặc nếu bạn nghi ngờ những thay đổi trong tim, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ tim mạch để xác định chẩn đoán chính xác và bắt đầu điều trị thích hợp nhất.
7. nhiễm trùng nặng
Mặc dù hiếm hơn, huyết áp thấp cũng có thể phát sinh do nhiễm trùng nghiêm trọng trong cơ thể, được gọi là nhiễm trùng huyết hoặc sốc nhiễm khuẩn. Điều này là do vi khuẩn lây lan qua cơ thể và giải phóng độc tố ảnh hưởng đến các mạch máu, dẫn đến giảm huyết áp rõ rệt. Xem những triệu chứng nào có thể biểu hiện nhiễm trùng huyết.
- Phải làm gì : Nếu bạn bị nhiễm trùng ở đâu đó trong cơ thể và bạn bị giảm huyết áp đột ngột với các triệu chứng như yếu đuối, chóng mặt và cảm thấy yếu ớt, điều quan trọng là phải đến bệnh viện nhanh chóng để bắt đầu cho thuốc kháng sinh trực tiếp vào tĩnh mạch.
Khi đi khám bác sĩ
Đó là khuyến khích để tham khảo ý kiến các bác sĩ nói chung khi huyết áp giảm hơn 40 mmHg hoặc được kèm theo:
- Chóng mặt và buồn nôn;
- Ngất xỉu;
- Khát quá mức;
- Khó tập trung;
- Mờ mắt;
- Quá mệt mỏi;
- Lạnh, da nhợt nhạt.
Khi các triệu chứng của huyết áp thấp xuất hiện, bạn nên nằm xuống và nhấc chân lên, để máu tiếp cận với não. Nếu các triệu chứng kéo dài hơn 10 phút, hãy gọi cho trợ giúp y tế, gọi số 192, hoặc đưa cô ấy đến phòng cấp cứu.
