Bảng là một phép tính được thực hiện dựa trên những ngày của chu kỳ kinh nguyệt để biết khi nào người phụ nữ là thời kỳ màu mỡ và, do đó, nó có thể đóng góp cho người phụ nữ biết khi nào cô không thể giao hợp được, vì cô có nguy cơ mang thai.
Tuy nhiên, như một biện pháp tránh thai không hiệu quả và có thể có sai sót, người phụ nữ không nên chỉ dựa vào bàn, mà còn kết hợp một biện pháp tránh thai khác, chẳng hạn như bao cao su, ví dụ để tăng cường bảo vệ và tránh thai ngoài ý muốn.
Những ngày nào không thể liên quan
Bất cứ ai không muốn mang thai không thể giao hợp trong thời kỳ sinh nở của họ, đó là giữa ngày 11 và 17, kể từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt, trong chu kỳ 28 ngày. Vì phụ nữ có thể có chu kỳ bất thường hơn, những ngày này có thể thay đổi từ tháng này sang tháng khác, và đó là lý do tại sao không nên sử dụng bàn làm phương pháp độc quyền để tránh mang thai.
Để tính toán những ngày của thời kỳ màu mỡ trong trường hợp chu kỳ kinh nguyệt thông thường, những gì bạn cần biết:
- Khoảng thời gian giữa 4 chu kỳ kinh nguyệt là gì, để đếm số ngày kinh nguyệt của bạn phải giảm xuống;
- Nếu bạn thấy rằng khoảng thời gian không phải lúc nào cũng giống nhau, bạn nên tìm trung bình các ngày;
- Sau đó, chia số này cho 2 để tìm chính xác giữa chu kỳ;
- Ngày giữa của chu kỳ là ngày màu mỡ nhất trong tháng;
- Và thời gian màu mỡ là 3 ngày trước và 3 ngày sau ngày đó.
Video này giải thích từng bước cách tính ngày màu mỡ trong trường hợp kinh nguyệt không đều:
Cách tốt nhất để tránh mang thai
Các biện pháp tránh thai tốt nhất để ngăn ngừa thai ngoài ý muốn bao gồm thuốc tránh thai, cấy ghép, bao cao su, vòng tránh thai, vòng âm đạo, cơ hoành và phẫu thuật thắt ống dẫn trứng hoặc thắt ống dẫn tinh. Khi các phương pháp này được sử dụng một cách chính xác, khả năng mang thai dưới 98%.
Cách máy tính bảng có thể giúp ngăn ngừa mang thai
Bất cứ ai không thực sự muốn có thai có thể sử dụng bảng, nhưng luôn luôn sử dụng các phương pháp khác với nhau vì bảo vệ là lớn hơn. Ngoài các hội đồng quản trị, người phụ nữ có thể sử dụng bao cao su, chất diệt tinh trùng, và có thể chèn ngón tay của mình vào âm đạo để xem nếu bôi trơn của mình là minh bạch và đàn hồi, như trứng trắng.
