Điều trị ngừng trào ngược trong thai kỳ bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, ngừng hút thuốc, tránh đi ngủ ngay sau bữa ăn, uống thuốc và uống một vài loại trà, chẳng hạn như trà gừng và trà hoa cúc.
Trào ngược trong thai kỳ được đặc trưng chủ yếu bởi các triệu chứng của ợ nóng, bắt đầu bất cứ lúc nào trong khi mang thai và xấu đi với kích thước em bé tăng lên. Vấn đề này phát sinh do sự thay đổi nội tiết tố khiến cho đường ruột chảy chậm hơn và do sự phát triển của bào thai, làm cho dạ dày nén và buộc thực phẩm trở lên, gây ra trào ngược.
Triệu chứng
Các triệu chứng của trào ngược trong thai kỳ cũng giống như các nguyên nhân gây bệnh ở tất cả mọi người, chẳng hạn như:
- Ợ nóng và cháy;
- Cảm giác thức ăn đến lui qua dạ dày;
- Buồn nôn và nôn mửa;
- Co giật thường xuyên;
- Sưng bụng.
Những triệu chứng này thường trở nên mạnh hơn và thường xuyên hơn sau tuần lễ thứ 27 của thai kỳ, và những phụ nữ đã có vấn đề này trước hoặc những người có thai có nhiều khả năng phát triển trào ngược.
Điều trị
Điều trị trào ngược trong thai kỳ bao gồm những thay đổi về chế độ ăn, lối sống và sử dụng thuốc, như hình dưới đây:
Chế độ ăn uống
Những thay đổi trong chế độ ăn uống bao gồm chỉ tiêu thụ một lượng nhỏ thức ăn ở mỗi bữa ăn, tăng số bữa ăn mỗi ngày để duy trì lượng calo đầy đủ.
Ngoài ra, tránh tiêu thụ sô cô la, bạc hà, cà phê, tiêu và thực phẩm có tính axit như cam và dứa, khi chúng thư giãn cơ thực quản, tạo điều kiện cho sự trở lại của thức ăn, và kích thích dạ dày, làm xấu đi các triệu chứng của bệnh .
Điều quan trọng là phải biết thức ăn nào gây ra triệu chứng để loại bỏ chúng khỏi chế độ ăn uống vì thực phẩm có hại khác nhau tùy theo cơ thể của mỗi người. Xem thêm các mẹo về Chế độ ăn uống cho trào ngược.
Thay đổi lối sống
Ngoài việc chăm sóc chế độ ăn uống, điều quan trọng là phải ngừng hút thuốc và tránh nằm xuống ngay sau bữa ăn, và chờ ít nhất 2 giờ.
Trong trường hợp trào ngược ban đêm, đầu giường nên được nâng lên 5 đến 15 cm, vì độ dốc này giúp ngăn ngừa thức ăn trở lại dạ dày.
Biện pháp khắc phục
Một số loại thuốc dựa trên magiê hoặc canxi có thể được sử dụng trong khi mang thai để chống lại các triệu chứng trào ngược như Magnesium Biscuit, Magnesium Milk hoặc Milanta Plus.
Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nhớ rằng mỗi loại thuốc nên được thực hiện theo lời khuyên y tế. Ngoài ra, phụ nữ mang thai nên tránh sử dụng các loại thuốc dựa trên bicarbonate vì chúng làm tăng khả năng giữ nước.
Điều trị tự nhiên
Để điều trị trào ngược tự nhiên, bạn có thể sử dụng lựa chọn thay thế như châm cứu và hương liệu, trong đó sử dụng các loại tinh dầu chanh và cam để xoa bóp ngực và lưng hoặc để thở ra môi trường.
Một lựa chọn khác là tiêu thụ các loại trà bạc hà, camomile, gừng và bồ công anh, lưu ý rằng bồ công anh được chống chỉ định trong trường hợp bệnh tiểu đường vì nó cản trở thuốc. Xem danh sách đầy đủ các loại trà bị cấm trong khi mang thai.
Video dưới đây đưa ra lời khuyên về cách cho ăn để chống lại trào ngược, nhưng điều quan trọng cần nhớ là trong thời kỳ mang thai thì không nên giảm cân.
Nếu ngoài trào ngược, bạn cũng bị viêm dạ dày, hãy xem cách điều trị vấn đề này ở đây.
