Cortisol cao là do tiêu thụ corticoid trong thời gian hơn 15 ngày, hoặc do tăng sản xuất hormone này ở tuyến thượng thận do căng thẳng mãn tính hoặc một số khối u.
Khi vấn đề này bị nghi ngờ, do tác động tiêu cực của cortisol dư thừa, chẳng hạn như tăng cân, huyết áp cao, tiểu đường và loãng xương, các bác sĩ đa khoa có thể yêu cầu kiểm tra cortisol bằng máu, nước tiểu hoặc nước bọt.
Việc kiểm soát hormone này được thực hiện với hoạt động thể chất và tiêu thụ các loại thực phẩm kiểm soát stress và đường huyết, chẳng hạn như khoai lang, yến mạch, trứng, hạt lanh và sữa và các chất dẫn xuất. Tuy nhiên, khi nồng độ cortisol ở mức độ cao, cần phải điều trị bằng thuốc hoặc thậm chí phẫu thuật, được hướng dẫn bởi bác sĩ nội tiết.
Nguyên nhân chính
Việc sử dụng các loại thuốc corticoid như prednisone hoặc dexamethasone trong hơn 15 ngày là dạng cortisol phổ biến nhất trong máu, nhưng các nguyên nhân khác là:
- Căng thẳng mãn tính và ngủ không đều : chúng có thể bãi bỏ quy trình sản xuất cortisol và làm tăng sự tăng trưởng của cơ thể;
- Rối loạn chức năng của tuyến thượng thận : do sự hiện diện của một số khối u hoặc do sự bãi bỏ các tế bào của nó, có thể tạo ra cortisol dư thừa;
- Khối u não : nó có thể kích thích sự bài tiết cortisol bởi các tuyến thượng thận.
Căng thẳng thường gây ra một sự thay đổi nhỏ trong giá trị cortisol, trong khi tăng cường dữ dội và nghiêm trọng hơn là do những thay đổi trực tiếp ở tuyến thượng thận và não.
Ảnh hưởng của cortisol cao trên cơ thể
Khi được sản xuất trong tuyến thượng thận, cortisol được phóng thích vào tuần hoàn nhằm mục đích điều hòa các chức năng của sinh vật. Tuy nhiên, khi vượt quá, và trong một thời gian dài, nó có thể gây ra hậu quả xấu như:
- Tăng trọng lượng, chu vi vòng eo và sưng, do giữ nước và tái phân phối mỡ cơ thể;
- Tiểu đường và mức đường trong máu cao bằng cách kích thích hoạt động của gan để tạo ra glucose;
- Loãng xương, bằng cách giảm sự hấp thụ canxi của cơ thể và giảm collagen;
- Tăng căng thẳng, khó chịu và trầm cảm, bằng cách gây ra sự giải phóng adrenaline và bằng hành động trực tiếp trong não;
- Cholesterol cao, bằng cách tăng sản xuất chất béo của gan và phát hành trong tuần hoàn;
- Giảm cơ và yếu, bởi vì nó làm giảm sản xuất protein và làm giảm protein trong các mô;
- Huyết áp cao, bằng cách gây ra lưu giữ natri và chất lỏng, và bằng cách tăng sự giải phóng adrenaline vào lưu thông;
- Giảm sự phòng thủ của cơ thể bằng cách ức chế viêm và miễn dịch;
- Tăng mức độ kích thích tố nam trong cơ thể, mà ở phụ nữ có thể gây ra các dấu hiệu không mong muốn như tóc dư thừa, làm dày giọng nói và rụng tóc;
- Thay đổi chu kỳ kinh nguyệt và khó có thai, bằng cách bãi bỏ các hormon nữ;
- Sự mỏng manh trong da, tăng vết thương, đốm trên da và vết rạn da, bằng cách hạ thấp collagen và giảm tác dụng chữa bệnh của cơ thể.
Tên của những thay đổi này gây ra bởi sự gia tăng mạn tính của cortisol là hội chứng Cushing. Khi nghi ngờ hội chứng này hoặc tăng cortisol, bác sĩ đa khoa hoặc chuyên gia nội tiết có thể yêu cầu xét nghiệm máu, nước tiểu hoặc nước bọt, chứng minh sự gia tăng của hormone này trong cơ thể.
Nếu những xét nghiệm này có giá trị cao, bác sĩ sẽ điều tra nguyên nhân của cortisol dư thừa, bằng đánh giá lâm sàng, và bằng chụp cắt lớp hoặc hình ảnh cộng hưởng từ, ở vùng bụng và não.
Tìm hiểu thêm về cách kiểm tra cortisol được thực hiện.
Làm thế nào để giảm mức độ Cortisol
Bởi vì cortisol có liên quan chặt chẽ với hệ thống cảm xúc, một cách tốt để điều hòa cortisol là giảm căng thẳng và lo âu với liệu pháp tâm lý và thời gian giải trí. Ngoài ra, hoạt động thể chất và ăn các loại thực phẩm kiểm soát đường và căng thẳng, chẳng hạn như trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa, cá, yến mạch, hạnh nhân, hạt, hạt Chia và hạt lanh, cũng có thể hữu ích.
Đã có, nếu cortisol dư thừa là do việc sử dụng corticosteroid, nó nên được rút dần dần trong vài ngày, với sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc bác sĩ nội tiết.
Khi nguyên nhân tăng cortisol nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như khối u, việc điều trị được thực hiện với việc sử dụng thuốc để kiểm soát lượng hoóc-môn, như metyrapone, aminoglutethimide và phẫu thuật để loại bỏ khối u này, sẽ được quyết định và được lập trình giữa bệnh nhân, bác sĩ nội tiết và bác sĩ phẫu thuật.
Tìm hiểu cách điều trị tự nhiên giúp kiểm soát cortisol cao.
Ảnh hưởng của Cortisol cao trong thai kỳ
Ngoài việc gây khó khăn cho việc thụ thai, cortisol cao có thể gây ra một số hậu quả cho người mẹ và em bé vì nó làm tăng nguy cơ cao huyết áp và tiểu đường thai kỳ, cũng như có lợi cho sinh non. Trong em bé, cortisol dư thừa làm tăng nguy cơ rối loạn trong tương lai như trầm cảm, lo âu và tâm thần phân liệt.
Vì vậy, bất cứ khi nào người phụ nữ mang thai có triệu chứng của cortisol cao, cô ấy nên thông báo cho bác sĩ sản khoa của mình để kiểm tra.
Để tránh tăng cortisol, phụ nữ mang thai nên ăn uống cân bằng và tránh những tình huống căng thẳng trong khi mang thai, cũng như có những giây phút giải trí cho phép họ nghỉ ngơi và thư giãn bất cứ khi nào có thể.
Tìm hiểu thêm về những rủi ro của stress trong thai kỳ.
