Các nhà sưu tập kinh nguyệt, còn được gọi là cốc kinh nguyệt, là một chiến lược tuyệt vời để thay thế chất hấp thụ trong thời kỳ kinh nguyệt, là một lựa chọn thoải mái, kinh tế và sinh thái. Nó rất dễ sử dụng, không để lại mùi kinh nguyệt trong không khí và chỉ cần thay đổi sau 8 giờ.
Để đặt trên đệm kinh nguyệt của bạn, chỉ cần chèn nó vẫn đóng cửa ở dạng 'C' ở dưới cùng của âm đạo và xoay nó để đảm bảo nó được trang bị chặt chẽ. Xem từng bước làm thế nào để đặt, đưa ra, và giữ cho bồn rửa sạch:
1. Làm thế nào để đưa các bộ thu kinh nguyệt?
Cũng như chất hấp thụ bên trong, bộ thu kinh nguyệt chỉ được chỉ định trong thời gian kinh nguyệt. Nói một cách đơn giản:
- Ngồi trong nồi với đôi chân của bạn mở rộng;
- Gấp đa tạp như trên bao bì và hình dưới đây;
- Chèn vòng quấn trong âm đạo, nhưng không cần phải ở phía sau của âm đạo, bởi vì đầu của bạn có thể nổi bật;
- Biến đa tạp để đảm bảo đa tạp được gắn hoàn toàn, không có đường cong. Nhưng bạn cũng có thể đẩy bức tường ra khỏi âm đạo bằng một ngón tay và vượt qua ngón tay trỏ tất cả các con đường xung quanh.
Để kiểm tra xem máy thu đã mở đúng chưa và hút bụi, bạn có thể giữ đầu hoặc thân của bộ thu kinh nguyệt và xoay chậm. Vị trí chính xác của người thu kinh nguyệt gần với lối vào của ống âm đạo, và không đến đáy như với các chất hấp thụ bên trong. Các hình ảnh sau hiển thị chính xác những gì bạn cần làm:
2. Nơi mua và giá?
Giá của bộ thu kinh nguyệt thay đổi theo thương hiệu được lựa chọn, nhưng giá trung bình là khoảng 90 reais cho một gói với 2 người thu gom, và có thể được mua tại các hiệu thuốc, một số siêu thị và cửa hàng trực tuyến.
Một số nhãn hiệu thu gom phổ biến nhất là Fleury, Prudence, Inciclo và Korui chẳng hạn.
3. Làm thế nào để thu thập kinh nguyệt?
Mỗi 8 hoặc 12 giờ, người thu thập kinh nguyệt nên được thực hiện như sau:
- Ngồi trong nhà vệ sinh, đi tiểu, lau khô âm hộ và sau đó mở chân tốt;
- Chèn ngón tay trỏ qua nắp, giữa bộ thu và tường âm đạo, để tháo chân không, tạo điều kiện loại bỏ nó;
- Kéo đầu hoặc thân của máy bắt cho đến khi nó ra khỏi âm đạo;
- Đổ máu vào bình, và rửa bình với nước dồi dào và xà phòng riêng cho vùng thân mật với pH trung tính, sấy khô ở cuối bằng giấy vệ sinh. Nếu bạn đang ở trong một nhà vệ sinh công cộng, bạn chỉ có thể sử dụng một chai nước nhỏ và lau khô bằng giấy vệ sinh.
Nếu bạn gặp khó khăn khi rút kính, bạn có thể chọn cúi mình trên sàn phòng tắm, vì vị trí này có thể tạo điều kiện tiếp cận với bộ thu kinh nguyệt. Sau khi làm sạch và sấy khô, bộ thu đã sẵn sàng để được lắp lại.
4. Làm thế nào để làm sạch kinh nguyệt clogger?
Ở lần sử dụng đầu tiên, trước mỗi chu kỳ và cũng ở cuối, bộ thu kinh nguyệt cần được khử trùng để đảm bảo làm sạch và loại bỏ vi sinh vật sâu hơn. Việc khử trùng có thể được thực hiện trong nồi hoặc trong lò vi sóng, theo các khuyến nghị:
Trong chảo:
- Trong chảo cho agate tráng men, thủy tinh hoặc thép không gỉ chìm chỉ, đặt bộ thu và thêm nước cho đến khi nó được bao phủ hoàn toàn;
- Bật lửa và chờ nước sôi;
- Sau khi đun sôi, để khoảng 4 đến 5 phút và loại bỏ khỏi nhiệt;
- Vào cuối thời gian này, bạn nên loại bỏ tắc nghẽn kinh nguyệt và rửa chảo bằng xà phòng và nước.
Không nên sử dụng dụng cụ nấu bằng nhôm hoặc Teflon khi chúng thải ra các chất kim loại có thể làm hỏng silicone thu. Để tránh rủi ro, bạn có thể chọn mua một món đồ được bán bởi các thương hiệu thu gom, chẳng hạn như món ăn agate được bán bởi Inciclo có giá khoảng 42 reais.
Trong lò vi sóng:
- Trong một thùng chứa vi sóng hoặc nồi thủy tinh hoặc cốc gốm (chỉ dành cho người thu gom), đặt bộ thu, thêm nước vào đầu và đặt nó vào lò vi sóng;
- Bật lò vi sóng và chờ nước sôi. Sau khi đun sôi nước, để khoảng 3 đến 4 phút nữa.
- Vào cuối thời gian này, loại bỏ các bộ thu từ lò vi sóng và rửa bình thường bằng xà phòng và nước.
Đây là những cách thực tế và kinh tế nhất để khử trùng những người thu gom kinh nguyệt, nhưng đối với những người không có nước nóng, có những lựa chọn khác, chẳng hạn như lên đến 12% hydrogen peroxide, lên đến 3% nước clo, thương hiệu làm sạch chèn Clor-in hoặc Milton hoặc thậm chí sodium hypochlorite được sử dụng để khử trùng các loại rau. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng bất kỳ tùy chọn nào trong số này, điều quan trọng là bạn rửa kỹ bộ thu bằng nước máy trước khi đưa vào cơ thể để tránh phản ứng dị ứng, bỏng hoặc phát ban.
5. Làm thế nào để loại bỏ vết bẩn từ các nhà sưu tập?
Người thu gom thường bị nhược điểm nhỏ sau một vài chu kỳ kinh nguyệt, và để ngăn chặn điều này xảy ra, bạn có thể chọn thêm một muỗng cà phê baking soda vào nước nơi mà bộ thu kinh nguyệt sẽ đun sôi.
Nếu người thu gom đã cho thấy một số điểm và trông có vẻ lo lắng, nó có thể được đặt trong 10 khối lượng hydrogen peroxide nguyên chất trong 6 đến 8 giờ, luôn luôn rửa sạch với nước chảy ở cuối.
6. Làm thế nào để làm sạch một bồn rửa đã rơi vào nhà vệ sinh?
Nếu người thu gom đã rơi vào nhà vệ sinh, có thể làm sạch nó một cách an toàn, theo các bước sau:
- Đặt bộ thu nước sốt vào 1 lít nước với một muỗng canh thuốc tẩy trong 15 đến 20 phút;
- Sau đó chuyển người thu gom sang các vật chứa khác và thêm 10 dược phẩm nguyên chất hydrogen peroxide. Bạn nên bổ sung đủ hydrogen peroxide để bao gồm bộ thu, để nó ngâm trong 5 đến 7 giờ.
- Cuối cùng, khử trùng bộ thu, đun sôi trong 5 phút. Nếu có thể, thêm 1 muỗng cà phê baking soda vào nước.
7. Người thu mua nào?
Việc lựa chọn người thu gom tốt nhất không phải lúc nào cũng dễ dàng bởi vì có các kích thước khác nhau, đường kính và độ dẻo dai khác nhau, khiến chúng phù hợp khác nhau trong kênh âm đạo. Dưới đây là cách chọn bộ sưu tập kinh nguyệt tốt nhất cho bạn tại Menstrual Catchers.
