Nước chanh là một phương thuốc tuyệt vời cho dị ứng hô hấp, giảm ho, kích ứng và khó thở đặc trưng cho bệnh, vì chanh giàu vitamin C, tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể và cũng hoạt động như một chất sát trùng đường hô hấp, tạo điều kiện cho sự xâm nhập của không khí vào phổi.
Nước ép này chỉ nên bổ sung điều trị dị ứng đường hô hấp, thường được thực hiện với thuốc kháng histamine và steroid theo quy định của bác sĩ.
Thành phần
- 1 muỗng canh nhánh hương thảo
- 1 muỗng hoa cúc
- 100 ml nước
- 2 trái chanh
- 1 muỗng cà phê mật ong
Phương thức chuẩn bị
Lấy nước ép ra khỏi chanh với sự giúp đỡ của máy ép trái cây và thêm nó vào máy xay sinh tố với các thành phần còn lại. Sau đó đánh đập tốt và làm ngọt nó với mật ong. Uống nước ép này 1 lần mỗi ngày, tốt nhất là vào buổi sáng.
Ngoài nước ép này, điều quan trọng là uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, giữ nhà sạch và tránh hút thuốc hoặc những nơi thường xuyên có khói.
