Nám da là một tình trạng da đặc trưng bởi sự xuất hiện của các đốm đen trên mặt, đặc biệt là trên mũi, má, trán, cằm và môi. Tuy nhiên, như nám có thể được kích hoạt bằng cách tiếp xúc với ánh sáng cực tím, các đốm đen có thể xuất hiện trên các phần khác của cơ thể, chẳng hạn như cánh tay hoặc cổ.
Nám da là phổ biến hơn ở phụ nữ, đặc biệt là trong khi mang thai do thay đổi nội tiết tố, được gọi là chloasma. Ngoài ra, các đốm đen có thể phát sinh do sử dụng biện pháp tránh thai, khuynh hướng di truyền và đặc biệt là phơi nhiễm thường xuyên hoặc kéo dài với tia cực tím hoặc ánh sáng khả kiến, ví dụ trong trường hợp máy tính và điện thoại di động. Biết nguyên nhân gây nám.
Chẩn đoán nám được thực hiện bởi bác sĩ da liễu từ quan sát các điểm và việc điều trị có thể được thực hiện bằng các loại kem làm sáng da, tuy nhiên, các đốm có thể không biến mất hoàn toàn hoặc xuất hiện lại nếu không sử dụng bộ phận bảo vệ năng lượng mặt trời hàng ngày.
Biện pháp khắc phục nám
Việc điều trị nám phải được thực hiện theo lời khuyên của bác sĩ da liễu, có thể được chỉ định:
- Kem làm sạch: Các loại kem có chứa Hydroquinone hoặc Tretinoin, chẳng hạn như Vitacid hoặc Triluma, giúp làm sáng các vết nám khi bôi hàng ngày lên vết bẩn;
- Bóc vỏ hóa học: là một loại thủ tục thẩm mỹ bao gồm việc áp dụng axit glycolic trong phòng da liễu để loại bỏ lớp ngoài cùng của da, làm sáng vết bẩn - Tìm hiểu thêm về bong tróc;
- Dermabrasion: Thủ tục này được thực hiện bằng cách sử dụng một đĩa mài mòn trên da mà loại bỏ các lớp da một cách máy móc, làm sáng vết bẩn.
Ngoài ra, điều quan trọng là sử dụng kem chống nắng hàng ngày và làm mới trước khi đi ra ngoài ăn trưa hoặc bất cứ khi nào bạn hơn 2 giờ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Xem đó là lựa chọn điều trị tốt nhất cho nám.
Điều trị tại chỗ cho nám
Có một số lựa chọn tự nhiên không thay thế việc điều trị, nhưng điều đó có thể giúp giảm nám. Một số tùy chọn là:
- Áp dụng dung dịch Bepantol derma ngay tại chỗ, vì vitamin B5 và các nguyên tắc hoạt động khác của chế phẩm, bepantol có thể giúp tái tạo làn da bị viêm và ngăn ngừa sự hình thành các nhược điểm;
- Sử dụng một mặt nạ dưỡng ẩm của dưa chuột với sữa chua, thúc đẩy sự tái sinh của da và giúp làm trắng da. Tìm hiểu các công thức để làm mặt nạ dưa chuột tự chế với sữa chua;
- Uống trà aroeira có đặc tính ức chế tyrosinase trong da, giúp làm sáng các nhược điểm trên da. Kiểm tra công thức trà aroeira để giúp làm sáng các nhược điểm trên da;
- Có chế độ ăn giàu cà chua, rau bina, củ cải đường, cam và Brazil, cũng như các loại trái cây, rau và rau khác vì chúng giàu thành phần giúp tái tạo da, chẳng hạn như lutein, lycopene, carboxy pyrrolidonic acid, vitamin C, vitamine Và selen. Tìm hiểu những loại thực phẩm nào để giúp bạn có làn da hoàn hảo;
- Tránh tiếp xúc với nguồn nhiệt, ngoài mặt trời, chẳng hạn như bếp lò, xe hơi đỗ, sử dụng điện thoại thông minh dư thừa, vì nó góp phần tạo sắc tố da.
Nó cũng rất quan trọng để uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày, để giữ cho làn da ngậm nước, ngoài việc đi qua các loại kem dưỡng ẩm và kem chống nắng hàng ngày trên mặt. Ngoài ra, hãy xem một số mẹo để loại bỏ các loại đốm đen khác nhau:
