Nước ép dứa với gừng là một phương thuốc tuyệt vời để giảm bớt buồn nôn trong thai kỳ. Dứa, ngoài việc giảm buồn nôn và thôi thúc nôn, là một nguồn giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và nhau thai, đảm bảo mang thai cho cả mẹ và bé.
Tuy nhiên, điều quan trọng là uống nước trái cây này trong các ngụm nhỏ trong ngày vì chất lỏng trong dạ dày có thể có lợi cho trào ngược, vì dạ dày trải qua một áp lực lớn hơn ủng hộ sự trở lại của axit trong nội dung của nó.
Nước ép dứa
Thành phần
- 1 quả dứa
- 1 gói bạc hà
- 1 miếng gừng nhỏ
- 1 L nước
Phương thức chuẩn bị
Để chuẩn bị phương thuốc tự chế chất lượng này, hãy bắt đầu với sự lựa chọn nguyên liệu, thích dứa với vỏ vàng và cứng nhất. Bóc tất cả các loại trái cây và cắt thành khối nhỏ, làm tương tự với bạc hà và gừng và thêm tất cả các thành phần trong máy xay sinh tố. Sau khi nghiền kỹ, nước ép đã sẵn sàng để uống.
Xem các cách khác để đối phó với buồn nôn khi mang thai:
- Trang chủ Biện pháp khắc phục thai kỳ
Biện pháp khắc phục tình trạng ốm đau khi mang thai
