Candida là một bệnh nhiễm nấm do Candida albicans gây ra, chủ yếu ảnh hưởng đến miệng và bộ phận sinh dục, gây ngứa, rát, đau và tiết dịch trắng cục, với kem hoặc sữa kết cấu.
Bệnh này được biểu hiện khi hệ miễn dịch bị suy yếu hoặc khi thay đổi độ pH của vùng sinh dục xảy ra và có thể được điều trị bằng thuốc mỡ hoặc thuốc chống nấm, theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Sau đây là những lời khuyên giúp chữa lành và ngăn ngừa một candida mới:
1. Nếu bạn chỉ rửa một lần một ngày
Các khu vực thân mật nên được rửa sạch chỉ trong khi tắm, tránh tắm khi sử dụng nhà vệ sinh, vì điều này thay đổi độ pH của địa phương và thúc đẩy sự gia tăng của nấm gây candida. Phụ nữ cũng nên làm sạch khu vực từ trước ra sau, tránh nhiễm bẩn phân, sử dụng xà phòng trung tính và tránh sử dụng băng vệ sinh.
2. Mặc quần áo rộng
Quần áo ánh sáng và bông cho phép da thở và làm cho nấm candida không phát triển nhiều như nó khi mặc quần áo bó sát, bởi vì sức nóng của vùng ủng hộ sự phát triển của nấm.
3. Không bị ướt
Sau khi ra bãi biển hoặc hồ bơi, bạn nên phơi khô khu vực thân mật và thay quần áo càng nhanh càng tốt, vì độ ẩm giúp nấm phát triển hơn nữa.
4. Luôn sử dụng bao cao su
Bao cao su nên được sử dụng trong các mối quan hệ giữa những người đang điều trị bệnh candida hoặc những người có triệu chứng, để tránh nhiễm bẩn đối tác.
5. Không ăn đường và carbohydrate
Các loại thực phẩm như bánh mì, phô mai, sô-cô-la, bánh ngọt và đồ ngọt làm tăng lượng đường trong máu và ủng hộ sự phát triển của nấm. Nên ưu tiên cho các loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch, chẳng hạn như hoa quả, rau, cá và quả hạch. Xem video sau để biết những gì cần ăn:
6. Uống trà echinacea
Trà Echinacea nên uống ít nhất 3 lần một tuần vì nó tăng cường hệ miễn dịch và giảm sự phát triển của nấm candida. Xem thêm trong Echinacea.
