Các triệu chứng, chế độ ăn uống và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ

Bệnh tiểu đường thai kỳ thường phát triển gần ba tháng cuối của thai kỳ do kháng insulin gây ra bởi các hormon thai kỳ. Đây là loại bệnh tiểu đường thường biến mất sau khi sinh và hiếm khi gây ra các triệu chứng, mặc dù trong một số trường hợp mờ mắt và khát có thể xảy ra.

Việc điều trị của bạn nên được bắt đầu ngay cả khi mang thai với chế độ ăn uống đầy đủ hoặc với việc sử dụng thuốc, chẳng hạn như thuốc hạ đường huyết hoặc insulin, tùy thuộc vào giá trị đường trong máu.

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tuân theo đúng cách điều trị do bác sĩ đề xuất, vì có nguy cơ cao phát triển bệnh tiểu đường loại 2 trong khoảng 10 đến 20 năm và cũng bị bệnh tiểu đường trong thai kỳ khác.

Triệu chứng chính

Các triệu chứng của bệnh tiểu đường thai kỳ không dễ nhận thấy, vì nhiều người bị nhầm lẫn với những thay đổi mang thai thông thường, chẳng hạn như:

• Quá đói;
• Rất khát;
• Tăng cân quá mức ở phụ nữ hoặc trẻ em;
• Tăng sự thôi thúc đi tiểu;
• Cực kỳ mệt mỏi;
• Sưng ở chân và bàn chân;
• Mờ mắt;
• Candida hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu thường xuyên.

Vì các triệu chứng này thường gặp trong thai kỳ nên bác sĩ nên yêu cầu xét nghiệm glucose ít nhất 3 lần trong thời gian mang thai và thường là lần khám đầu tiên được thực hiện sau 20 tuần. Để chẩn đoán, bác sĩ sản khoa có thể yêu cầu các xét nghiệm như:

• Nhịn ăn đường huyết: không vượt quá 85 mg / dl ở phụ nữ có thai;
• Kiểm tra đường cong đường huyết từ 22 tuần tuổi thai.

Trong trường hợp xác định bệnh, người phụ nữ mang thai được gửi đến kiểm soát đường huyết trong các chuyến thăm ngắn hạn và đều đặn. Xem xét nghiệm tiểu đường thai kỳ được thực hiện như thế nào.

Cách điều trị được thực hiện như thế nào?

Điều trị tiểu đường thai kỳ thường chỉ bắt đầu với chế độ ăn ít carbohydrate và thực hành thường xuyên tập thể dục vừa phải.

Tuy nhiên, trong những trường hợp nặng hơn, lượng đường trong máu cao hơn nhiều so với dự kiến, người ta nên chọn sử dụng thuốc hạ đường huyết hoặc insulin để kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách giữ nó ở mức chấp nhận được. Các thuốc tăng đường huyết, chẳng hạn như Metformin, không nên được sử dụng trong thai kỳ, nhưng có những thuốc khác có thể được bác sĩ kê đơn.

Chế độ ăn uống cho bệnh tiểu đường thai kỳ như thế nào?

Trong chế độ ăn uống này, bạn nên ăn các loại thực phẩm có chỉ số glycemic thấp, chẳng hạn như trái cây bóc vỏ, cũng như giảm lượng đường và carbohydrate từ thức ăn. Bằng cách đó, người phụ nữ mang thai không thể ăn đồ ngọt, thực phẩm chiên, soda, nước trái cây chế biến, bơ và sô-cô-la. Kiểm tra tất cả các chăm sóc bạn nên dùng trong cho ăn.

Xem các mẹo dinh dưỡng của chúng tôi:

Biến chứng có thể xảy ra

Các biến chứng của bệnh tiểu đường thai kỳ có thể ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai hoặc em bé, và có thể là:

Những rủi ro này có thể được giảm xuống nếu người phụ nữ sau khi điều trị chính xác, vì vậy người phụ nữ mang thai bị tiểu đường thai kỳ nên được theo dõi ở mức độ chăm sóc trước khi sinh có nguy cơ cao.

Cách ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ

Bệnh tiểu đường thai nghén có thể không phải lúc nào cũng được ngăn ngừa bởi vì những thay đổi nội tiết tố điển hình của thai kỳ có liên quan, tuy nhiên, nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường thai kỳ có thể được giảm xuống bằng cách:

• Ở trọng lượng lý tưởng trước khi mang thai;
• Làm chăm sóc tiền sản;
• Tăng trọng lượng từ từ và dần dần;
• Ăn uống lành mạnh và
• Thực hành bài tập vừa phải.

Bệnh tiểu đường thai nghén có thể xảy ra ở phụ nữ mang thai trên 25 tuổi, béo phì hoặc khi người phụ nữ mang thai không dung nạp đường. Tuy nhiên, nó cũng có thể phát triển ở phụ nữ trẻ hơn hoặc cân nặng bình thường do thay đổi nội tiết tố.