Một biện pháp tự nhiên tuyệt vời cho viêm mũi dị ứng là nước ép dứa với cải xoong, vì cải xoong và dứa có đặc tính mucolytic giúp trong việc loại bỏ các chất tiết ra trong cuộc khủng hoảng viêm mũi.
Cải xoong cũng có thể được tiêu thụ nguyên liệu, nếu được rửa sạch, trong một món salad tốt ở tất cả các bữa ăn trong khi cá nhân cảm thấy sự khó chịu của viêm mũi. Biết thêm lợi thế của cải xoong.
Ngoài ra, dứa là một loại trái cây tăng cường hệ thống miễn dịch và giàu vitamin C và chất chống oxy hóa mạnh giúp giảm các triệu chứng viêm do viêm mũi, như hắt hơi, sổ mũi và ngứa mũi.
Thành phần
- 1 ly nước ép dứa nguyên chất;
- 1 ly cải xoong lá.
Phương thức chuẩn bị
Đánh thức thức ăn trong máy xay và uống ngay sau đó. Người ta nên uống nước cải xoong này 2 lần một ngày trong khi các triệu chứng của viêm mũi kéo dài.
Các mẹo khác để chống viêm mũi
Một số mẹo có thể giúp chống viêm mũi là:
- Tránh những nơi rất bụi và khói;
- Sử dụng vải bông thay vì len hoặc tổng hợp;
- Tránh có động vật lông trong nhà;
- Tránh rèm và thảm vì chúng tích tụ nhiều bụi;
- Làm sạch các bức tường hai lần một năm để loại bỏ nấm.
Một số cá nhân cũng nên tiến hành thử nghiệm không dung nạp thức ăn vì có một số loại thực phẩm không được dung nạp tốt bởi cơ thể, gây viêm mũi. Điều này đặc biệt xảy ra ở những người bị dị ứng và có bệnh hô hấp như hen phế quản và viêm phế quản. Xem cách điều trị viêm mũi dị ứng được thực hiện.
Đối với các ví dụ khác về điều trị viêm mũi:
- Điều trị viêm mũi
- Biện pháp khắc phục viêm mũi
