Một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời cho tâm trí mệt mỏi là quả bơ, nhưng bạc hà cũng rất tốt để thư giãn và đồng thời cung cấp cho bạn năng lượng cần thiết để điều trị chứng mệt mỏi về tinh thần.
Vitamin cho tâm trí mệt mỏi
Cách chữa mệt mỏi tại nhà với bơ rất giàu vitamin, protein và khoáng chất giúp tăng cường trí não làm việc trí óc, ngoài ra còn giúp sản xuất năng lượng, đặc biệt là ở trẻ em và thanh thiếu niên.
Thành phần
- 1 quả bơ
- 2 thìa đường
- 1 ly sữa lạnh
Chế độ chuẩn bị
Đánh quả bơ bị rỗ và các thành phần khác trong máy xay sinh tố cho đến khi bạn thu được hỗn hợp đồng nhất. Sau đó đổ vào hộp và để trong tủ lạnh 30 phút rồi ăn.
Một mẹo hay là ăn trái cây tự nhiên sau bữa ăn hoặc làm sinh tố.
Bài thuốc tại nhà cho tâm trí mệt mỏi với bạc hà
Một phương pháp điều trị tại nhà tốt cho tâm trí mệt mỏi là trà bạc hà vì nó có nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể, giảm sự khó chịu của tâm trí mệt mỏi.
Thành phần
- 10 g lá bạc hà
- 500 ml nước
Chế độ chuẩn bị
Cho lá bạc hà vào đun sôi với nước trong 10 phút. Sau đó để nguội, lọc lấy nước và uống 4 cốc mỗi ngày cho đến khi giảm mệt mỏi.
Xem video này để biết bạn có thể làm gì khác để cải thiện khả năng của bộ não:
Thông tin này có hữu ích không?
có không
Ý kiến của bạn là quan trọng! Viết ở đây cách chúng tôi có thể cải thiện văn bản của mình:
Có câu hỏi nào không? Nhấn vào đây để được trả lời.
Email mà bạn muốn nhận trả lời:
Kiểm tra email xác nhận mà chúng tôi đã gửi cho bạn.
Tên của bạn:
Lý do đến thăm:
--- Chọn lý do của bạn --- Bệnh tật Sống tốt hơn Trợ giúp người khácTìm hiểu kiến thức
Bạn có phải là một chuyên gia y tế?
NoPhysicianThuốc dược phẩmNghệ sĩNhân viên dinh dưỡngBệnh lý sinh lý trị liệuBác sĩ dược liệuKhác
