Sau khi sinh bình thường, điều quan trọng là phải chăm sóc episiotomy, chẳng hạn như không cố gắng, mặc quần lót cotton hoặc dùng một lần, và rửa vùng thân mật theo hướng âm đạo đến hậu môn sau khi sử dụng nhà vệ sinh. Những chăm sóc episiotomy nhằm mục đích thúc đẩy chữa bệnh và ngăn chặn khu vực bị nhiễm và nên được duy trì lên đến 1 tháng sau khi sinh, khi chữa bệnh hoàn tất.
Cắt cổ tử cung là một vết cắt được tạo ra trong vùng cơ bắp giữa âm đạo và hậu môn, trong quá trình phân phối bình thường, để tạo điều kiện cho lối ra của em bé. Nói chung, người phụ nữ không cảm thấy đau ở thời điểm cắt bỏ episiotomy bởi vì cô ấy bị gây mê, nhưng nó là bình thường để trải nghiệm đau và khó chịu xung quanh việc cắt tầng sinh môn trong 2 đến 3 tuần đầu sau khi sinh. Hiểu được khi cần phải phẫu thuật episiotomy và những rủi ro là gì.
Các mũi khâu được sử dụng trong phẫu thuật episiotomy thường được cơ thể hấp thu hoặc tự nhiên rơi xuống, vì vậy không cần phải quay trở lại bệnh viện để loại bỏ chúng và vùng trở lại bình thường sau khi hoàn tất việc chữa lành.
Chăm sóc để tránh nhiễm trùng
Để tránh nhiễm trùng ở vùng episiotomy, người ta nên:
- Mặc quần lót cotton hoặc dùng một lần cho da vùng để thở;
- Rửa tay trước và sau khi sử dụng nhà vệ sinh và thay nước thấm bất cứ khi nào cần thiết;
- Rửa vùng thân mật theo hướng âm đạo đến hậu môn sau khi sử dụng nhà vệ sinh;
- Sử dụng các sản phẩm vệ sinh thân mật với pH trung tính, chẳng hạn như xà phòng lỏng thân mật từ Lucretin, Dermacyd hoặc Eucerin, ví dụ;
- Đừng cố gắng hết sức, cẩn thận đặt tay lên ghế khi bạn ngồi xuống và không ngồi trên ghế thấp để tránh các điểm bùng nổ.
Điều rất quan trọng đối với người phụ nữ là nhận biết các dấu hiệu nhiễm trùng episiotomy, chẳng hạn như mẩn đỏ, sưng mủ, dịch mủ hoặc dịch từ vết thương, và trong trường hợp này, tham khảo ý kiến bác sĩ sản khoa đã sinh hoặc đi đến phòng cấp cứu ngay lập tức.
Chăm sóc để giảm đau và khó chịu
Để giảm đau và khó chịu do phẫu thuật episiotomy, người ta nên:
- Sử dụng một cái đệm có lỗ ở giữa, có thể được mua ở các hiệu thuốc hoặc đệm cho con bú, để ngồi không nhấn nút episiotomy, giảm đau;
- Làm khô vùng thân mật mà không cần cọ xát hoặc ép để tránh thương tích;
- Áp dụng các miếng gạc lạnh hoặc một viên đá vào vùng episiotomy để giảm đau;
- Ném nước trong vùng intima trong khi đi tiểu để pha loãng nước tiểu và giảm đốt tại vị trí của episiotomy, như độ chua của nước tiểu tiếp xúc với các episiotomy có thể gây cháy;
- Nhấn episiotomy với nén sạch khi bạn đi sơ tán để giảm sự khó chịu có thể xảy ra khi tác dụng.
Nếu cơn đau ở giai đoạn episiotomy rất nghiêm trọng, bác sĩ có thể kê toa thuốc giảm đau như paracetamol hoặc thuốc mỡ gây mê để giảm đau và khó chịu, chỉ nên được sử dụng dưới sự giám sát y tế.
Thông thường, tiếp xúc thân mật có thể được tiếp tục khoảng 4 đến 6 tuần sau khi sinh, tuy nhiên, người phụ nữ cảm thấy đau hoặc khó chịu là bình thường, nhưng nếu cơn đau quá mãnh liệt, người phụ nữ nên ngừng tiếp xúc thân mật và tham khảo ý kiến một bác sĩ phụ khoa.
Chăm sóc để chữa bệnh tốc độ
Để thúc đẩy sự chữa lành của khu vực bị cắt tầng sinh môn, ta nên:
- Tránh mặc quần áo bó sát để da có thể thở xung quanh quá trình hồi sinh và tăng tốc độ hồi phục;
- Làm bài tập Kegel khi chúng tăng lưu lượng máu trong khu vực, giúp tăng tốc độ hồi phục.
Ngoài ra tìm hiểu những gì để ăn để tăng tốc độ chữa bệnh.
