PMS Nam có thể được gọi là hội chứng người dễ cáu kỉnh hoặc hội chứng kích thích nam giới. Các chuyên gia ủng hộ sự tồn tại của hội chứng này cho rằng nguyên nhân là do sự sụt giảm đột ngột nồng độ testosterone trong cơ thể ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng.
Sự thay đổi số lượng testosterone này không có một thời gian nhất định xảy ra, nhưng bị ảnh hưởng bởi sự căng thẳng và lo âu, ví dụ như trong trường hợp bệnh tật, lo lắng hoặc căng thẳng sau chấn thương.
Hội chứng này gây ra những thay đổi trong tâm trạng của một số người đàn ông, tạo ra các triệu chứng như khó chịu, xâm lược và cảm xúc. Tuy nhiên, PMS nam khác với PMS nữ vì nó không liên quan đến những thay đổi nội tiết tố hàng tháng, chẳng hạn như trong chu kỳ kinh nguyệt, và do đó có thể xảy ra vào bất kỳ ngày nào trong tháng.
Tìm hiểu xem đó là nam TPM
Để biết nếu nó là hội chứng người đàn ông khó chịu, các triệu chứng sau đây có thể có mặt:
- Tâm trạng xấu;
- Sự hung hăng;
- Thiếu kiên nhẫn;
- Sầu muộn;
- Emotivity;
- Căng thẳng;
- Không khuyến khích hay buồn bã;
- Căng thẳng ở nhà hoặc tại nơi làm việc;
- Cảm thấy bị choáng ngợp;
- Quá ghen tuông;
- Giảm ham muốn tình dục.
Nếu có từ 6 triệu chứng này trở lên, có thể hội chứng người dễ kích thích có liên quan, và để xác nhận, bác sĩ có thể chỉ ra xét nghiệm máu để đo lượng testosterone.
Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt hội chứng này với các bệnh khác của tâm, chẳng hạn như lo âu hoặc dysthymia, và tham vấn với bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ tâm thần, điều này sẽ hỏi thêm các câu hỏi tâm lý và đánh giá để chẩn đoán.
Ngoài ra, nếu những triệu chứng này kéo dài hơn 14 ngày, và nếu chúng ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống của người đó, nó có thể trầm cảm, và nếu nghi ngờ bệnh này, một bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ tâm thần cũng cần được chẩn đoán và điều trị bằng thuốc thuốc chống trầm cảm và dấu hiệu của liệu pháp tâm lý.
Nguyên nhân gì
Nguyên nhân của hội chứng người dễ cáu kỉnh là giảm mức testosterone đột ngột, có thể xảy ra bất cứ lúc nào, nhưng thường do các yếu tố cảm xúc và căng thẳng gây ra, vì vậy việc điều trị được thực hiện bằng cách thay thế hormone này, bởi một chuyên gia nội tiết, tâm lý trị liệu để kiểm soát sự lo lắng và hung hăng.
Những thay đổi nội tiết tố này có thể xảy ra dễ dàng hơn trong một số giai đoạn của cuộc sống nam giới, chẳng hạn như ở tuổi vị thành niên, tuổi trung niên và tuổi già. Tuy nhiên, hội chứng người đàn ông khó chịu cũng không nên nhầm lẫn với andropause, đó là một sự giảm liên tục của nồng độ testosterone xảy ra ở một số người đàn ông lớn tuổi. Hiểu rõ hơn nó là gì và những triệu chứng của andropause.
Hoạt động giải trí
Khi được xác nhận điều trị hội chứng này nên được thực hiện với các bác sĩ nội tiết hoặc tiết niệu, những người có thể chỉ ra sự thay thế của testosterone thông qua máy tính bảng hoặc tiêm. Ngoài ra, tâm lý trị liệu được khuyến khích để giúp kiểm soát các triệu chứng.
Ngoài ra, cũng có những cách tự nhiên giúp tăng testosterone như thực phẩm giàu chất kẽm và vitamin A, D, hoạt động thể chất và ngủ ngon. Xem các ví dụ khác về cách tăng testosterone một cách tự nhiên.
