Khi nó được quyết định ngừng sử dụng biện pháp tránh thai, có thể có một số thay đổi trong cơ thể người phụ nữ, chẳng hạn như mất hoặc tăng cân, kinh nguyệt trì hoãn, đau bụng và triệu chứng PMS xấu đi, và, tất nhiên, làm tăng nguy cơ mang thai, xảy ra bởi vì cơ thể cần phải được readapted để thay đổi nội tiết tố.
Các biện pháp tránh thai có thể được dừng lại bất cứ lúc nào, nhưng tốt nhất là khi các thùng carton được hoàn thành, để kiểm soát tốt hơn chu kỳ. Những tác dụng này bắt đầu cảm thấy khoảng 2 tuần sau khi ngưng thuốc, khi cơ thể cảm nhận được thiếu hormone nhân tạo và bắt đầu sản xuất chúng một cách tự nhiên, nhưng điều này có thể thay đổi tùy theo từng người phụ nữ và loại biện pháp tránh thai được sử dụng.
Do đó, tác dụng chính của việc sử dụng biện pháp tránh thai là:
1. Thay đổi trọng lượng
Người ta biết rằng các chất trong thuốc này có thể gây lưu giữ nước, với cường độ thay đổi tùy theo từng loại, vì vậy thường giảm cân một chút sau khi dừng. Mặt khác, làm thế nào để ngăn ngừa thai có thể gây ra dao động lớn hơn trong tâm trạng của người phụ nữ, tăng cân cũng xảy ra do sự thèm ăn tăng lên, hoạt động thể chất và mong muốn lớn hơn cho đồ ngọt.
Phải làm gì : Cách tốt nhất là ăn uống lành mạnh, giàu canxi, vitamin B6 và magiê, chẳng hạn như rau, trái cây, rau, cá và ngũ cốc nguyên hạt, giúp cơ thể cân bằng mức độ hormone và loại bỏ độc tố. giữ nước và ủ rũ. Thực hiện hoạt động thể chất là rất quan trọng để cải thiện lưu thông, đốt cháy chất béo và điều chỉnh sự thèm ăn.
2. Điều tiết kinh nguyệt
Bằng cách ngăn chặn việc sử dụng các biện pháp tránh thai, buồng trứng cần phải tái sản xuất hormone của họ, và ngoài ra mất thời gian, họ không phải là đúng giờ và liên tục như với việc sử dụng các loại thuốc.
Phải làm gì : Những thay đổi này trong vài ngày thường là bình thường, nhưng nếu chúng rất dữ dội, đến thời điểm lưu trú 2 tháng mà không có kinh nguyệt, hoặc kinh nguyệt 3 lần một tháng, ví dụ, tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa của bạn mức hoóc-môn và chức năng buồng trứng. Một mẹo là luôn luôn lưu ý ngày tháng của các chu kỳ kinh nguyệt và thời gian kéo dài bao lâu, để biết nhịp điệu của chu kỳ hoạt động như thế nào.
3. Làm trầm trọng thêm chuột rút kinh nguyệt
Khi chúng ta kinh nguyệt một cách tự nhiên, không tác động đến tác dụng của thuốc, mô của tử cung trở nên dày hơn, đó là sự chuẩn bị cho một thai kỳ có thể, gây ra chứng đau bụng và chảy máu trong thời kỳ kinh nguyệt xấu đi.
Phải làm gì : Dùng thuốc chống viêm, như ibuprofen hoặc axit mefenamic, để giảm các triệu chứng đau bụng, ngoài việc nén nước ấm ở vùng bụng hoặc vùng thắt lưng, có thể giảm đau bụng. Kiểm tra một số mẹo để giảm chuột rút kinh nguyệt.
4. PMS và thay đổi tâm trạng
Khi các hoóc-môn nữ được tạo ra tự nhiên trong buồng trứng có sự biến đổi mạnh mẽ và đột ngột hơn trong tháng, khi tránh thai, sự xấu đi của PMS trở nên phổ biến hơn, dễ bị kích thích, buồn bã, bốc đồng, thay đổi của giấc ngủ và đau đầu.
Phải làm gì : Để giảm các triệu chứng PMS, bạn nên tập trung vào các loại thực phẩm làm dịu như nước ép chanh, trà hoa cúc, sô cô la đắng 1 chút, và thư giãn, thiền định và tập luyện kéo dài. Xem thêm các mẹo về cách chống lại các triệu chứng chính của PMS.
5. Thay đổi da
Hầu hết thuốc giảm sản xuất testosterone, để lại sạch da, khô, và lỗ chân lông không bị cản trở, vì vậy khi chúng tôi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai, nó rất phổ biến cho da có nhiều dầu và nổi mụn. Tuy nhiên, một số loại biện pháp tránh thai có thể có các chế phẩm khác nhau, do đó tác dụng có thể ngược lại.
Phải làm gì : Để chống lại sự dầu của da, bạn có thể sử dụng một số loại kem hoặc xà phòng làm se mua từ hiệu thuốc và sử dụng 1 hoặc 2 lần mỗi ngày. Nhưng khi sự hình thành nổi mụn là dữ dội hơn, nó là cần thiết để đi đến bác sĩ da liễu để được hướng dẫn về việc sử dụng các loại kem cụ thể hơn, chẳng hạn như benzoyl peroxide hoặc adapalene, ví dụ.
6. Tăng tóc và ham muốn tình dục
Bởi vì nhiều biện pháp tránh thai giới hạn việc sản xuất hormon, bao gồm testosterone, thông thường, khi chúng ta ngừng sử dụng chúng, sản xuất của chúng trở lại tự nhiên và có thể phát sinh nhiều lông không mong muốn, giọng nói dày hơn một chút và tăng ý chí tiếp xúc thân mật
Phải làm gì : Vì những hormone này là tự nhiên đối với cơ thể, chúng ta phải chấp nhận chúng và hiểu rõ hơn cách cơ thể chúng ta hoạt động tự nhiên, ngoài việc nói chuyện với đối tác về những thay đổi này. Trong khi tóc không mong muốn có thể làm nhiều công việc hơn một chút, nó có thể được giải quyết bằng kỹ thuật tẩy lông hoặc tẩy trắng. Uống trà bạc hà và cúc vạn thọ là những lời khuyên tuyệt vời cho việc điều trị tự nhiên của tóc dư thừa.
7. Tăng số lượng dịch tiết thân mật
Người phụ nữ cảm thấy có độ ẩm lớn hơn ở vùng thân mật, cả trong ngày lẫn ngày và tiếp xúc thân mật, là một phần trong sản xuất estrogen tự nhiên lớn hơn của cơ thể.
Phải làm gì : Loại tiết là hoàn toàn tự nhiên, và chỉ ra rằng buồng trứng đang hoạt động tốt. Điều quan trọng là phải thay đổi đồ lót mỗi bồn tắm để duy trì vệ sinh và ngăn chặn sự gia tăng của các vi sinh vật trong khu vực.
Mất bao lâu để có thai?
Thời gian cơ thể của người phụ nữ thích nghi với sự vắng mặt của các hormon tránh thai có thể thay đổi, thường là từ một vài ngày đến 1 năm, đặc biệt là nếu thuốc đã được sử dụng trong nhiều năm. Thuốc tránh thai có thể gây ra sự chậm trễ lớn hơn cho buồng trứng và tử cung để cho phép mang thai, nhưng mọi thứ sẽ phụ thuộc vào khả năng của từng sinh vật để loại bỏ các chất nhân tạo ra khỏi cơ thể và tự sản xuất.
Có những loại thực phẩm có thể giúp cơ thể tạo ra các hormon và chất dinh dưỡng của riêng mình, và loại bỏ các tác dụng tránh thai, đặc biệt là những chất giàu kẽm, vitamin B6, A, C, E và omega-3 như trứng, cá, bông cải xanh, yến mạch, quinoa, lúa mì, hạt hướng dương và bơ, chẳng hạn. Tìm hiểu thêm về tăng khả năng sinh sản với thức ăn.
