Điều trị tự nhiên tốt để giảm cellulite là đặt cược vào nước trái cây tự nhiên như củ cải với cà rốt, acerola với cam và các kết hợp khác giúp giải độc cơ thể, loại bỏ các độc tố có liên quan đến nguyên nhân gây cellulite.Check công thức nấu ăn.
1. Nước ép củ cải với cà rốt
Nước ép này cũng có đặc tính chống viêm và giải độc giúp chống lại tình trạng viêm xảy ra trong trường hợp chất béo và cellulite cục bộ.
Thành phần
- ½ dưa chuột
- ½ táo
- 1 củ cải đường
- 4 củ cà rốt
- 200 ml nước
Phương thức chuẩn bị
Đánh hết tất cả các nguyên liệu trong máy xay và uống như sau. Uống 1 cốc nước ép này cho bữa sáng. Một khả năng chuẩn bị khác là truyền các thành phần thông qua máy ly tâm, trong trường hợp đó bạn không cần phải thêm nước.
2. Nước dứa với cải bắp
Nước dứa với rau mùi tây và cải bắp được chỉ định cho cellulite vì những thực phẩm này là chất chống oxy hóa mạnh giúp giảm viêm đặc trưng cho cellulite, và thuốc lợi tiểu, giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa và độc tố ra khỏi cơ thể.
Thành phần
- 1 muỗng canh mùi tây
- 1 muỗng canh bắp cải
- 1 lát dứa
- 350 ml nước dừa
- 3 lá bạc hà
Phương thức chuẩn bị
Xay tất cả các loại thảo mộc tốt, cắt dứa thành hình khối và thêm chúng vào máy xay cùng với nước dừa. Đánh tốt và uống 2 ly nước ép mỗi ngày.
3. Nước ép acerola, cam và goji berry
Nước cam này với acerola và goji berry là tuyệt vời để chống cellulite vì nó chứa các đặc tính cần thiết để giúp giải độc và thanh lọc cơ thể.
Cam và acerola rất giàu vitamin C có lợi cho da, quả goji là chất chống oxy hóa tuyệt vời, dưa leo có silicon giúp săn chắc da, gừng chống viêm và tiêu là nhiệt và do đó những thành phần này kết hợp với nhau giúp chống lại tình trạng viêm, sưng và lưu giữ chất lỏng là một trong những nguyên nhân gây ra cellulite.
Thành phần
- 10 acerolas
- 2 quả cam
- 1 muỗng canh goji berry
- 1 cm gừng
- 1 nhúm tiêu
- 1/4 dưa chuột sống, trong vỏ
- khối đá
Phương thức chuẩn bị
Đánh hết tất cả các thành phần trong máy xay và uống những thứ sau, tốt nhất là không có đường.
4. Trà chanh
Trà mờ là một phương thuốc tuyệt vời giúp loại bỏ cellulite vì nó giàu chất caffeine và chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các độc tố có trong cơ thể và do đó cũng hữu ích cho việc trì hoãn lão hóa sớm.
Thành phần
- 1 lít nước sôi
- 4 muỗng canh yerba mate
- 1 quả chanh
Phương thức chuẩn bị
Bạn nên thêm nguyên liệu và để yên trong 5 phút. Sau đó, căng thẳng và uống suốt cả ngày mà không thêm đường. Nếu bạn muốn làm ngọt bạn thích các lựa chọn tự nhiên như stevia chẳng hạn.
Ngoài việc uống nước ép này hàng ngày, bạn nên đầu tư vào các loại thực phẩm lợi tiểu, uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên, như được giải thích trong video này:
