Lavender là một cây thuốc rất linh hoạt vì nó có thể được sử dụng để điều trị nhiều loại vấn đề như lo lắng, trầm cảm, maldigestion hoặc thậm chí côn trùng cắn trên da, ví dụ vì thư giãn, dịu, chống co thắt, giảm đau và thuốc chống trầm cảm
Cây này cũng có thể được gọi là Lavender hoặc Lavender, nhưng tên khoa học của nó là Lavandula angustifolia và có thể được mua tại các cửa hàng sản phẩm tự nhiên, các nhà thuốc xử lý và ở một số thị trường hoặc các triển lãm thương mại tự do.
Hoa oải hương là gì?
Lavender được sử dụng để điều trị các vấn đề khác nhau, trình bày các hiệu ứng khác nhau trên cơ thể, chẳng hạn như:
- Giảm lo lắng và kích động;
- Giảm huyết áp;
- Giảm sốt;
- Kích thích sự chữa lành vết loét tai ương;
- Ổn định nhịp tim;
- Giảm đau nửa đầu;
- Thúc đẩy thư giãn;
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ;
- Giảm stress;
- Chống trầm cảm;
Tuy nhiên, tốt nhất là luôn luôn tham khảo ý kiến một nhà thảo dược để đánh giá liệu cây có thể được sử dụng cho loại vấn đề cần được xử lý hay không hoặc liệu có một nhà máy có hiệu quả tốt nhất hay không.
Cách sử dụng Lavender
Các bộ phận được sử dụng của Lavender là hoa, lá, thân cây để pha trà, tinh dầu hoặc sử dụng trong nấu ăn.
1. Trà hoa oải hương
Trà hoa oải hương rất tốt cho việc điều trị tiêu hóa kém, kích thích dạ dày, đau nửa đầu, co thắt và hen phế quản và có thể được chuẩn bị như sau:
Thành phần:
- 70 g hoa oải hương;
- 1 L nước sôi.
Phương pháp chuẩn bị:
- Trong chảo, khi nước sôi thêm hoa oải hương và để cho nó sôi trong 5 phút. Sau thời gian đó, loại bỏ khỏi nhiệt và để yên trong 10 phút, luôn luôn trước khi sử dụng.
Trà này nên được uống đến 3 lần một ngày, được khuyến khích uống sau mỗi bữa chính.
2. Bồn tắm nước nóng với Lavender
Bồn tắm nước nóng với Lavender có tác dụng thư giãn, nhẹ nhàng và yên tĩnh tuyệt vời giúp điều trị căng thẳng, lo lắng và các vấn đề về giấc ngủ quá mức. Để chuẩn bị một bồn tắm hoa oải hương, chỉ cần thêm 100 g hoa oải hương khô hoặc 6-7 giọt tinh dầu vào nước nóng.
Một cách khác để sử dụng Lavender trong bồn tắm là đặt 100 g hoa oải hương vào một loại vải mỏng như tã em bé, buộc nó lên để làm ví và giữ ví trong vòi sen bằng một sợi dây. Bằng cách này, nước tiếp xúc với cây và lây lan khắp cơ thể các thuộc tính dược liệu của Lavender. Thay cho hoa khô, tinh dầu của cây cũng có thể được sử dụng, có thể được sử dụng trước đó cho các gói trà hoa cúc hoặc trà bạc hà.
Ngoài ra, để điều trị giấc ngủ và các vấn đề căng thẳng cũng có thể được sử dụng túi với hoa khô của cây, mà nên được đặt dưới gối, để họ hành động trong suốt đêm nhẹ nhàng và thư giãn.
3. Massage với tinh dầu
Massage với tinh dầu hoa oải hương trên các đền thờ đặc biệt thích hợp để làm dịu cơn đau đầu do stress và căng cơ. Để làm điều này massage, chà 4-5 giọt tinh dầu trên các ngón tay và sau đó xoa bóp các ngôi đền trong một chuyển động tròn trong một vài phút. Nếu bạn cảm thấy đau đầu đang được kích hoạt bởi sự căng thẳng ở cổ, thì các ngôi đền sẽ xoa bóp phần sau của cổ theo chuyển động tròn. Đây là cách để làm một massage thư giãn bằng cách sử dụng tinh dầu này trong Làm thế nào để Massage thư giãn với tinh dầu.
Ngoài ra, do tính chất nhẹ nhàng của nó, tinh dầu cũng có thể được sử dụng để điều trị côn trùng cắn, nó được khuyến khích để vượt qua 1-2 giọt dầu trên vết cắn.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Tác dụng phụ chính của Lavender là buồn ngủ do tính chất êm dịu và thư giãn của nó, nhưng điều này chỉ xảy ra khi nó được ăn quá nhiều.
Ai không nên dùng
Lavender được chống chỉ định cho bệnh nhân loét dạ dày và trong khi mang thai và chống chỉ định cho bệnh nhân bị dị ứng dầu thiết yếu
Ngoài ra, hoa oải hương còn có các đặc tính có lợi cho làn da và mặt, và có thể được sử dụng để tạo ra nước tự nhiên. Xem cách nhấp vào đây.
