Đau khuỷu tay là một triệu chứng rất phổ biến ở những người luyện tập thể hình, đặc biệt là sau khi tập luyện tăng cường cơ tam đầu, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến mọi người hoặc tham gia vào các môn thể thao cường độ cao như vũ trang, tennis hoặc gôn.
Thông thường, đau khuỷu tay không chỉ ra một vấn đề nghiêm trọng, nhưng có thể gây khó chịu lớn bởi vì khuỷu tay là khớp nối được sử dụng trong hầu hết các cử động của cánh tay và bàn tay.
Đau khuỷu tay là chữa bệnh, nhưng trong hầu hết các trường hợp, cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ đa khoa để thực hiện điều trị thích hợp, có thể bao gồm thuốc và vật lý trị liệu.
Nguyên nhân chính của đau khuỷu tay
Nguyên nhân chính của đau khuỷu tay là viêm gân, viêm bao hoạt dịch hoặc viêm khớp, tuy nhiên, các nguyên nhân hiếm gặp hơn, chẳng hạn như gãy xương cánh tay hoặc nén thần kinh ulnar, cũng có thể dẫn đến đau ở khu vực. Tìm hiểu thêm về mỗi:
1. Epicondylitis
Đó là tình trạng viêm của các khuỷu tay, có thể là bên hoặc trung gian. Khi nó chỉ ảnh hưởng đến phần bên trong của khuỷu tay được gọi là khuỷu tay của gôn thủ và khi nó ảnh hưởng đến phía của khuỷu tay được gọi là khuỷu tay quần vợt. Viêm bán dẫn gây đau khi thực hiện chuyển động cánh tay, thậm chí sử dụng chuột trên máy tính và quá mẫn khi chạm vào khuỷu tay. Cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi người đó cố gắng duỗi cánh tay và luôn trở nên tồi tệ hơn khi cố uốn cong cánh tay. Nó thường phát sinh sau khi chơi thể thao hoặc sau khi tập thể hình, chẳng hạn như tập thể dục tránps-trán, ví dụ.
- Phải làm gì: Để giảm đau ở khuỷu tay, bạn nên nghỉ ngơi, đặt túi nước đá trong khu vực, dùng thuốc gây tê, chẳng hạn như Paracetamol, và làm vật lý trị liệu.
Tìm hiểu thêm về cách điều trị nguyên nhân chính gây đau khuỷu tay ở: Viêm thượng thận bên.
2. Viêm bao hoạt dịch ở khuỷu tay
Đó là tình trạng viêm của mô phục vụ như là một "van điều tiết" của khớp, đau ảnh hưởng đến mặt sau của khuỷu tay phát sinh khi khuỷu tay thường được đặt trên các bề mặt cứng, chẳng hạn như các bảng, và do đó rất phổ biến ở sinh viên, người bị viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh gout.
- Phải làm gì: Để chữa đau khuỷu tay, bạn nên nghỉ ngơi, áp dụng nén lạnh, dùng thuốc kháng viêm, như Ibuprofen, được bác sĩ kê toa hoặc thực hiện liệu pháp vật lý.
3. Viêm khớp ở khuỷu tay
Đó là sự mòn và viêm khớp khuỷu tay tạo ra đau và sưng trong vùng, là bệnh nhân cao tuổi phổ biến hơn.
Phải làm gì: Điều trị đau khuỷu tay nên được thực hiện bởi bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ đa khoa và thường bao gồm việc sử dụng các thuốc kháng viêm, chẳng hạn như naproxen và vật lý trị liệu.
4. gãy xương
Nó có thể xảy ra sau khi tác động mạnh mẽ, chẳng hạn như tai nạn, té ngã hoặc va đập phá vỡ một khu vực của xương gần khuỷu tay, và cũng có thể ảnh hưởng đến cánh tay hoặc cẳng tay.
- Phải làm gì: Đau khuỷu tay thường không giảm khi sử dụng thuốc giảm đau hoặc vị trí nén, vì vậy nếu bạn nghi ngờ bạn nên đến phòng cấp cứu để cố định.
5. Nén dây thần kinh Ulnar
Nén này là phổ biến nhất sau khi phẫu thuật chỉnh hình và tạo ra các triệu chứng như ngứa ran của cánh tay, ngón đeo nhẫn hoặc hồng hào, thiếu sức mạnh cơ bắp và trong các phong trào gấp hoặc mở những ngón tay.
- Phải làm gì: Cần được điều trị bằng bác sĩ chỉnh hình thông qua vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật để định vị lại dây thần kinh, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của ca bệnh.
Synovium số nhiều
Các plica hoạt dịch là một nếp gấp bình thường tồn tại bên trong viên nang hình thành khớp khuỷu tay, khi nó tăng độ dày nó có thể gây đau ở vùng sau khuỷu tay, có thể nghe thấy nứt hoặc bẻ cong hoặc kéo căng cánh tay, đau phát sinh khi gập và Duỗi tay bằng tay. Hình ảnh cộng hưởng từ là kiểm tra duy nhất có thể cho thấy sự gia tăng của plica, mà không nên lớn hơn 3 mm.
- Phải làm gì: Ngoài việc đi qua thuốc mỡ có tác dụng chống viêm, nên sử dụng liệu pháp vật lý.
Khi nào cần tìm tư vấn y tế
Nên tìm bác sĩ khi cơn đau ở khuỷu tay phát sinh đột ngột với sự tức ngực hoặc khi:
- Đau đi kèm với sốt;
- Sưng và đau tăng liên tục;
- Đau phát sinh ngay cả khi cánh tay không được sử dụng;
- Cơn đau không lan truyền ngay cả khi dùng thuốc giảm đau và nghỉ ngơi.
Trong những trường hợp này, nên tham khảo ý kiến của một bác sĩ chỉnh hình để yêu cầu xét nghiệm và cho biết nguyên nhân, cũng như cách điều trị tốt nhất cho vụ việc.
