Bông cải xanh nước ép là một biện pháp khắc phục tuyệt vời tại nhà để kích thích chức năng não vì bông cải xanh giàu magiê, rất quan trọng cho hoạt động của hệ thần kinh và não.
Nước ép này thậm chí có thể được sử dụng như một biện pháp khắc phục tại nhà là lý tưởng cho những người làm việc chăm chỉ và cho sinh viên. Nước ép giúp bạn có một sự tập trung tốt hơn và bố trí tốt hơn cho các nhiệm vụ tinh thần.
Công thức nước ép bông cải xanh với cà rốt
Thành phần
- 1 dưa chuột
- 4 cành cải xanh
- 1 củ cà rốt
Phương thức chuẩn bị
Đơn giản chỉ cần gọt vỏ dưa chuột và cà rốt và cắt chúng thành từng miếng nhỏ. Sau đó, tất cả các thành phần nên được thêm vào máy ly tâm để được giảm xuống nước trái cây. Sau quy trình này, nước ép đã sẵn sàng để uống.
Tăng lượng tiêu thụ bông cải xanh hàng ngày của bạn và có một bộ não năng động hơn.
