Lợi ích chính của hoạt động thể chất trong suy tim là giảm các triệu chứng, đặc biệt là mệt mỏi và khó thở, mà cá nhân cảm thấy khi thực hiện các hoạt động hàng ngày của họ.
Các nghiên cứu ở những bệnh nhân bị bệnh tim đã chứng minh rằng hoạt động thể chất thường xuyên có thể được khuyến cáo trong điều trị suy tim mạn tính ổn định vì:
- Giảm nhịp tim và
- Tăng lượng oxy có sẵn.
Tuy nhiên, tập thể dục có thể là chống chỉ định đối với một số bệnh nhân bị suy tim và do đó trước khi bắt đầu tập thể dục, những người bị bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ tim mạch và đánh giá tình trạng thể chất của họ thông qua thử nghiệm tập thể dục máy chạy bộ Ngoài ra, các cá nhân nên thông báo cho bác sĩ về các bệnh khác mà ông sở hữu và các loại thuốc ông mất.
Mỗi kế hoạch tập thể dục nên được cá nhân hóa và thay đổi theo thời gian, theo sự tiến bộ của tuổi và tình trạng bệnh nhân, nhưng một số lựa chọn là đi bộ, chạy bộ nhẹ, tập tạ và thể dục nhịp điệu dưới nước chẳng hạn. Nhưng mỗi bài tập phải được thực hiện dưới sự giám sát của một chuyên gia.
Đề xuất quan trọng
Một số khuyến nghị cho hoạt động thể chất trong suy tim bao gồm:
- Mặc quần áo mới mẻ và thoải mái;
- Uống nước trong khi tập thể dục;
- Tránh hoạt động thể chất ở những nơi rất nóng.
Những khuyến nghị này giúp ngăn ngừa các biến chứng, chẳng hạn như tăng nhiệt độ cơ thể hoặc mất nước, thường gặp ở bệnh nhân suy tim do khó điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.
Hiểu suy tim và những gì cần ăn để kiểm soát bệnh trong video sau:
Kiểm tra cách điều trị có thể được thực hiện:
- Điều trị suy tim
- Phương pháp điều trị tại nhà cho suy tim
