Burdock, aroeira và bồ công anh trà là biện pháp tự nhiên tuyệt vời cho nổi mụn bởi vì họ thúc đẩy một sạch bên trong ra ngoài. Nhưng để tăng cường điều trị này, bạn nên tránh tiêu thụ các loại thực phẩm công nghiệp hóa, giàu đường hoặc chất béo, và làm sạch da đúng cách.
Nổi mụn thường gặp ở tuổi vị thành niên và trong khi mang thai và thường xuất hiện do ăn và thay đổi nội tiết tố, do đó để làm khô mụn, điều quan trọng là tránh tất cả các loại sản phẩm công nghiệp và uống đủ nước để làm sạch cơ thể bằng cách loại bỏ độc tố.
1. Trà Burdock
Một biện pháp khắc phục tuyệt vời cho nổi mụn là để vượt qua trà cây ngưu bàng trên da vì cây thuốc này cải thiện chức năng của các tuyến bã nhờn và có tính chất sát khuẩn giúp làm sạch da đúng cách.
Thành phần
- 2 muỗng cà phê gốc của cây ngưu bàng khô hoặc tươi
- 500 ml nước lạnh
Phương thức chuẩn bị
Đặt rễ cây ngưu bàng cắt thành từng miếng nhỏ trong nước lạnh và để yên trong 6 giờ. Sau khi ngâm, đun sôi và đun sôi trong 1 phút, đếm sau khi đun sôi nước.
Sử dụng các giải pháp sau khi nó được thèm muốn, rửa các khu vực bị ảnh hưởng 2-3 lần một ngày, hoặc chỉ áp dụng trà trên cột sống bị viêm với sự giúp đỡ của một quả bóng bông. Ngoài ra, uống 1 tách trà cây ngưu bàng 2 lần một ngày.
2. Trà Aroeira
Áp dụng hàng ngày trên da kem dưỡng da tự làm của aroeira ( Schinus molle L. ) trên da cũng giúp bởi vì nó có hiệu quả để làm khô nổi mụn và chống lại các nhược điểm trên da.
Thành phần
- 100 g vỏ mastic
- 1 lít nước
Phương thức chuẩn bị
Cho nguyên liệu vào chảo và đun sôi trong khoảng 15 phút. Đậy chảo, tắt lửa và để yên thêm 15 phút nữa, sau đó căng và bảo quản dung dịch này trong bình thủy tinh kín, chẳng hạn như một ly mayonnaise rỗng chẳng hạn. Thoa một ít dung dịch này lên các mụn từ 3 đến 5 lần một ngày, cho phép nó tự khô.
3. Trà thảo dược
Uống trà thảo dược này cũng là một cách để ngăn chặn nổi mụn, bởi vì trà này có các tính chất giúp gan, thận và chức năng ruột, chống lại các độc tố có trong máu có lợi cho sự xuất hiện của mụn.
Thành phần
- 700 ml nước
- 2 muỗng canh rễ cây ngưu bàng khô
- 2 muỗng canh bồ công anh
- 2 muỗng canh hoa cỏ ba lá đỏ
Phương thức chuẩn bị
Cho 3 nguyên liệu đầu vào vào chảo và đun sôi khoảng 10 phút. Tắt nhiệt, và khi bạn hâm nóng, thêm thành phần cuối cùng. Để yên thêm 5 phút nữa, căng thẳng và uống tiếp theo. Uống từ 3 đến 4 tách trà này mỗi ngày.
Các biện pháp tự nhiên khác
Xem bảng dưới đây để biết một số gợi ý cho việc điều trị mụn tự nhiên, liên quan đến nguyên nhân của nó:
| Nguyên nhân có thể có của nổi mụn | Hầu hết các cây thuốc chỉ định |
| Thay đổi nội tiết | Lấy trà từ: cây ngưu bàng, cây kế, bồ công anh, cỏ ba lá đỏ hoặc cam thảo. |
| Để làm xói mòn da | Áp dụng trên da: echinacea, myrrh hoặc nghệ. |
| Giải độc cơ thể | Lấy trà từ: aloe vera, pau-d'-arc, móng mèo hoặc pansy. |
| Để làm sạch da | Áp dụng trên da: nước hoa hồng, calendula, elderflower hoặc hoa oải hương. |
Cách ngăn chặn nổi mụn
Trong video này, chuyên gia dinh dưỡng Tatiana Zanin cho biết cần ăn gì để kiểm soát sự dầu của da và chống lại mụn trứng cá:
Để kết thúc nổi mụn, điều quan trọng là phải xác định nguyên nhân của chúng. Một số nguyên nhân có thể có của nổi mụn là:
- Hoạt động dư thừa của các tuyến bã nhờn, do thay đổi nội tiết tố, điển hình của hội chứng buồng trứng, thai kỳ hoặc đa nang buồng trứng;
- Các chất độc hại quá mức trong cơ thể do tiêu thụ thực phẩm chế biến;
- Thiếu hụt dinh dưỡng có thể được chẩn đoán trong xét nghiệm máu;
- Thay đổi đường ruột như táo bón hoặc dysbiosis;
- Tuyến thượng thận bị quá tải;
- Dị ứng thực phẩm.
Để bổ sung cho điều trị tại nhà này cho nổi mụn, nó vẫn được chỉ định để có một số chăm sóc, chẳng hạn như:
- Áp dụng chế độ ăn uống cân bằng với ít muối và chất béo thấp, tránh sôcôla, sữa và đậu phộng;
- Tránh trang điểm, phơi nắng và căng thẳng;
- Thực hiện một số hoạt động thể chất và
- Không bao giờ ép mụn đầu đen và nổi mụn để giữ cho làn da khỏi bị sạm và sẹo.
Biện pháp khắc phục này là đắt tiền, nhưng là một trong những biện pháp điều trị mụn trứng cá nặng nhất, cho kết quả xuất sắc, tuy nhiên nó chỉ nên được sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu.
