Biện pháp khắc phục và điều trị mãn kinh

Việc điều trị mãn kinh có thể được thực hiện với việc sử dụng thuốc kích thích tố, nhưng luôn dưới sự hướng dẫn y tế bởi vì đối với một số phụ nữ, liệu pháp này được chống chỉ định trong trường hợp ung thư vú hoặc nội mạc tử cung, lupus, porphyria hoặc bị nhồi máu hoặc đột quỵ - đột quỵ.

Đối với những người không có chống chỉ định, liệu pháp thay thế hormone có thể được chỉ định bởi vì nó có thể làm giảm cường độ của các triệu chứng mãn kinh như nóng ran, khó chịu, loãng xương, bệnh tim mạch, khô âm đạo và bất ổn cảm xúc.

Biện pháp khắc phục cho thời kỳ mãn kinh

Bác sĩ phụ khoa có thể cho biết việc sử dụng các loại thuốc như:

• Femoston: chứa các hormon Estradiol và Didrogesterone trong thành phần của nó. Đây là cách để Femoston thay thế Hormone Nữ.
• Climene: chứa các hormon Trung bình estradiol và Progestogen trong thành phần của nó. Tìm hiểu khi nào để thực hiện phương thuốc này trong Climene - Biện pháp khắc phục cho liệu pháp thay thế hormone.

Ngoài ra, thuốc chống trầm cảm và thuốc an thần cũng có thể được chỉ định bởi bác sĩ, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cảm giác.

Điều trị bằng thuốc này có thể được thực hiện trong 3 hoặc 6 tháng, hoặc theo quyết định của bác sĩ, và để đánh giá hiệu quả của nó, nó nên đánh giá lại các triệu chứng mà người phụ nữ trình bày hàng tháng hoặc mỗi 2 tháng.

Điều trị tự nhiên mãn kinh

Việc điều trị tự nhiên của thời kỳ mãn kinh có thể được thực hiện với việc sử dụng các biện pháp thảo dược và vi lượng đồng căn mà cũng phải được bác sĩ kê đơn.

Những biện pháp tự nhiên là một cách tốt để tìm thấy hạnh phúc trong thời kỳ mãn kinh nhưng chống chỉ định cho những người dùng các loại thuốc nội tiết tố do bác sĩ quy định.

Ăn cho thời kỳ mãn kinh

Đối với việc điều trị dinh dưỡng thời kỳ mãn kinh, chỉ tiêu tiêu thụ thực phẩm hàng ngày chứa các loại hormon phyto như đậu nành và khoai lang vì chúng có nồng độ nhỏ của cùng một hoóc-môn mà buồng trứng tạo ra và do đó có thể giúp giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh.

Bạn nên tiêu thụ 60g protein đậu nành mỗi ngày để nó có tác dụng chủ yếu trên các sóng nhiệt xảy ra trong thời kỳ mãn kinh.

Các mẹo quan trọng khác là:

• Tăng tiêu thụ sữa và các dẫn xuất của nó để chống loãng xương;
• Uống nhiều nước để tránh khô da và tóc;
• Làm các bữa ăn nhẹ, không cồng kềnh và ăn cứ sau 3 giờ;
• Một số loại hoạt động thể chất, để cung cấp sự giải phóng endorphin trong máu giúp thúc đẩy cảm giác hạnh phúc.

Kiểm tra một số chiến lược tự nhiên tuyệt vời để giảm các triệu chứng mãn kinh trong video sau: