ĂN XOÀI VÀ CHUỐI KHÔNG LÀM HẠI SỨC KHỎE - CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VÀ DINH DƯỠNG

Nó có bị đau khi ăn xoài và chuối vào ban đêm không?



Editor Choice
Sucupira trong viên nang: Nó là gì và làm thế nào để lấy nó
Sucupira trong viên nang: Nó là gì và làm thế nào để lấy nó
Ăn xoài và chuối vào ban đêm thường không bị tổn thương bởi vì trái cây là thực phẩm dễ tiêu hóa và giàu chất xơ và chất dinh dưỡng giúp điều chỉnh đường ruột. Tuy nhiên, ăn bất kỳ trái cây vào ban đêm có thể có hại khi tiêu thụ với số lượng lớn hoặc rất gần với giờ đi ngủ, có thể gây tiêu hóa kém, ợ nóng và trào ngược. Ngoài ra, trong trường hợp những người bị khó tiêu hóa hoặc những người không có hệ thực vật đường ruột khỏe m