Nhân sâm và cây hương thảo là những cây thuốc có tính chất giúp chức năng não và vì vậy chúng tôi chỉ ra đây là thành phần của phương thuốc nhà ngon này để chống lại sự mất trí nhớ.
Bộ nhớ có xu hướng trở nên phân tách theo thời gian và thường trở nên kém chú ý hơn vào cuối năm học hoặc sau nhiều tháng làm việc và nỗ lực, không nghỉ ngơi để nghỉ ngơi và bổ sung năng lượng. Thực hiện biện pháp khắc phục tại nhà hàng ngày trong những giai đoạn này có thể giúp chống lại sự thiếu bộ nhớ và sự tập trung.
Dưới đây là cách chuẩn bị công thức này:
Thành phần
- 1 ít hương thảo,
- 1 số nhân sâm,
- 1 muỗng cà phê bột nhục đậu khấu,
- 2 ly nước.
Phương thức chuẩn bị
Cho tất cả nguyên liệu vào nồi và hầm trong vài phút. Coe và uống trà này vẫn còn ấm, 2-3 lần một ngày.
Ngủ ngon, nghỉ ngơi khoảng 7 đến 8 giờ mỗi đêm, đầu tư vào thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất và tránh căng thẳng và lo lắng cũng rất quan trọng để cải thiện năng lực não.
Kiểm tra bộ nhớ của bạn ngay bây giờ
Thực hiện bài kiểm tra sau và đánh giá trí nhớ của bạn trong giây lát:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Hãy chú ý!
Bạn có 60 giây để ghi nhớ hình ảnh trên trang trình bày tiếp theo.
Bắt đầu thử nghiệm
60 Có 5 người trong ảnh?- Có
- Không
- Có
- Không
- Có
- Không
- Có
- Không
- Có
- Không
- Có
- Không
- Có
- Không
- Có
- Không
- Có
- Không
- Có
- Không
- Có
- Không
- Có
- Không