Đau vai mãn tính, viêm gân, mất thính giác hoặc ung thư da là một số vấn đề sức khỏe có thể phát sinh do hoạt động chuyên môn.
Một số vấn đề này có thể phát sinh âm thầm, vì vậy điều quan trọng là bạn phải đi khám bác sĩ thường xuyên để bác sĩ của bạn có thể đánh giá sức khỏe của bạn. Sau đây là một số ví dụ về các vấn đề chính có thể được phát triển tại nơi làm việc và trong đó các ngành nghề thường xuyên hơn:
1. Đau ở vai, lưng và viêm bao hoạt dịch
Nha sĩ, thư ký và người làm vườn có thể bị đau mãn tính ở vai hoặc lưng, gây ra bởi tư thế mà những người này cần phải làm việc. Xem những việc cần làm để giảm đau lưng bằng cách nhấp vào đây. Ngoài ra, các vấn đề khác như viêm bao quanh vai, gây ra đau khớp và chuyển động suy yếu, cũng có thể xảy ra.
Để tránh những căn bệnh này, bạn nên nghỉ ngơi ngắn, hàng giờ, để giữ lưng và vai thẳng trong vài phút, và bạn cũng nên làm những khoảng nhỏ. Xem những gì kéo dài có thể làm để giảm đau lưng trong 8 Trải dài để chống lại đau lưng tại nơi làm việc.
Ngoài ra, đau lưng cũng có thể phát sinh trong các ngành nghề cần đi bộ, và trong những trường hợp này, bạn nên đi bộ, ngồi và nghỉ ngơi bất cứ khi nào có thể.
2. Viêm gân và hội chứng ống cổ tay
Người quản lý nội dung, thợ làm tóc, lập trình viên, thợ làm móng tay hoặc thợ làm đẹp là những nghề có thể kích hoạt sự xuất hiện của các vấn đề hoặc bệnh ảnh hưởng đến cổ tay như viêm gân hoặc hội chứng ống cổ tay. Những vấn đề này phát sinh do những nỗ lực đó là liên tục cần thiết của bàn tay, và gây đau đớn, khó chịu hoặc tê trong tay và thậm chí có thể hạn chế các phong trào.
Để ngăn chặn những vấn đề này, bạn nên thực hiện kéo dài định kỳ trong ngày và trong trường hợp có đau và tê nên được điều trị với một vật lý trị liệu để điều trị vấn đề và ngăn ngừa biến chứng. Xem cách điều trị hội chứng ống cổ tay được thực hiện và xem video dưới đây để biết một số mẹo giúp giảm đau ở cổ tay:
3. Mất thính giác tạm thời hoặc dứt khoát
Mất thính giác có thể phát sinh trong các ngành nghề liên quan đến tiếng ồn liên tục, ví dụ như với điện thoại, telemarketers, công nhân xây dựng hoặc công nhân nhà máy. Trong những trường hợp này, mất thính lực có thể chậm và im lặng và chẩn đoán của nó có thể khó khăn.
Để ngăn chặn mất thính giác của những người làm việc ở những khu vực có tiếng ồn và tiếng động liên tục, nên tham khảo ý kiến bác sĩ tai mũi họng sau mỗi 6 tháng hoặc mỗi năm một lần để có thể đánh giá tình trạng của phiên điều trần.
4. Ung thư da và đục thủy tinh thể
Đây là những bệnh có thể phát sinh dễ dàng hơn ở nông dân, garis, nhân viên bảo vệ giao thông và người bán hàng rong vì họ là những nghề ngoài trời đòi hỏi phải phơi nắng cả ngày.
Những người có những nghề này nên chăm sóc để bảo vệ da và mắt khỏi ánh nắng mặt trời, như kem chống nắng, mũ và kính mát. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu mỗi 6 tháng hoặc ít nhất mỗi năm một lần để xem có bất kỳ các đốm trên da có thể biểu hiện ung thư. Đây là cách nhận biết những dấu hiệu đầu tiên của ung thư da ở đây.
5. Các vấn đề hô hấp và nhiễm trùng phổi
Ví dụ, Mason, thợ mộc, chất tẩy rửa tổng quát và đồ nội thất hoặc công nhân xay xát vải bông thường dễ mắc các vấn đề hô hấp hơn. Những bệnh này có thể do hít phải bụi và bụi hàng ngày, và trong những trường hợp này, nên sử dụng khẩu trang hàng ngày để bảo vệ mũi và miệng và ngăn người bệnh hít phải những hạt này.
Các bệnh có thể phát sinh bao gồm dị ứng, viêm mũi dị ứng hoặc viêm xoang, biểu hiện qua các triệu chứng như ngứa mũi, hắt hơi, đau đầu, nghẹt mũi hoặc mắt và mũi đỏ.
Do đó, những người có loại nghề này thường xuyên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa phổi, vì vậy bà mụ có thể đánh giá nếu có dấu hiệu dị ứng hoặc tham gia vào phổi.
Khi có nguy cơ mắc bệnh do hoạt động chuyên môn, người sử dụng lao động hoặc công ty thuê chịu trách nhiệm cung cấp các thiết bị cần thiết để bảo vệ và trong trường hợp bệnh có thể chịu trách nhiệm thanh toán cho các phương pháp điều trị. Ngoài ra, nếu nhân viên do bệnh liên quan đến công việc phải ngừng làm việc để phục hồi và thực hiện các biện pháp điều trị, công ty có trách nhiệm tiếp tục trả một phần trăm tiền lương của họ. Xem bài kiểm tra nào xác định các vấn đề liên quan đến công việc.
