Cỏ khô Hy Lạp, còn được gọi là fenacho hoặc alforvas, là một cây thuốc có hạt có tính chất tiêu hóa và chống viêm, và do đó có thể hữu ích trong điều trị viêm dạ dày và kiểm soát nồng độ cholesterol.
Tên khoa học của fenugreek là Trigonella foenum-graecum và có thể được tìm thấy trong các cửa hàng của các sản phẩm tự nhiên, hội chợ miễn phí hoặc các cửa hàng bổ sung ở dạng bột, hạt hoặc viên nang. Giá của fenugreek thay đổi tùy theo nơi mua, số lượng và trạng thái mà nó được tìm thấy (cho dù trong bột, hạt hoặc viên nang), là giữa R $ 3 và R $ 130, 00.
Feno-Greek dùng để làm gì?
Cỏ cà ri có thuốc nhuận tràng, kích thích tình dục, chống viêm, tiêu hóa, chống oxy hóa và kháng khuẩn, vì vậy nó có thể được sử dụng trong một số tình huống, chẳng hạn như:
- Giảm và kiểm soát lượng đường trong máu và cholesterol;
- Kiểm soát thiếu máu;
- Điều trị viêm dạ dày;
- Giảm viêm;
- Điều trị sâu răng và viêm họng;
- Cải thiện chức năng ruột;
- Giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh;
- Giảm chuột rút kinh nguyệt;
- Kích thích sản xuất testosterone;
- Tăng năng lượng;
- Giảm mỡ cơ thể.
Ngoài các ứng dụng này, fenugreek có thể được sử dụng để giúp điều trị các vấn đề da đầu như gàu, rụng tóc và hói đầu, cũng như thúc đẩy hydrat hóa và thúc đẩy tăng trưởng tóc khỏe mạnh. Xem các mẹo khác để làm cho tóc mọc nhanh hơn.
Làm thế nào để sử dụng Feno-Hy Lạp
Các bộ phận được sử dụng của fenugreek là những hạt giống, nơi mà các đặc tính thuốc của cây này thường được tìm thấy. Các hạt có thể được sử dụng đất và pha loãng trong sữa, truyền hoặc nấu chín để làm trà, viên nang, được tìm thấy trong các cửa hàng thực phẩm tự nhiên, và trong các ứng dụng nén với hạt cây thì là nghiền nát và đun nóng.
- Trà Fenugreek cho nén, gargles và rửa âm đạo: Sử dụng 2 muỗng cà phê hạt giống cà ri và 1 chén nước. Đun sôi hạt trong nước trong 10 phút. Sau đó, căng thẳng và sử dụng trà trong da đầu nén để điều trị gàu và hói đầu, súc miệng để điều trị khàn giọng hoặc rửa âm đạo.
- Trà Fenugreek: Dùng 1 cốc nước lạnh trên 2 muỗng cà phê, để yên trong 3 giờ, sau đó đun sôi nguyên liệu, căng thẳng và uống trong khi ấm, 3 lần một ngày để điều trị táo bón và giảm các triệu chứng mãn kinh.
- Nén với hạt giống của fenugreek để đun sôi: Sử dụng 110 g hạt giống cỏ với nước hoặc giấm. Đánh bại trong máy xay cho đến khi bạn nhận được một dán và mang đến lửa cho đến khi nó sôi. Sau đó, lan rộng bột giấy vẫn còn nóng trên một miếng vải và áp dụng trên vị trí của viêm cho đến khi nguội bằng cách lặp lại các thủ tục 3-4 lần một ngày.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Tiêu thụ quá nhiều cỏ có thể gây ra khí, bụng đầy bụng và tiêu chảy, cũng như kích ứng da khi người ta bị dị ứng với cây này, vì vậy điều quan trọng là phải có hướng dẫn từ một nhà thảo dược về cách sử dụng tốt nhất cây này tác dụng phụ.
Fenugreek được chống chỉ định cho phụ nữ mang thai vì nó có thể gây ra lao động, cho con bú và phụ thuộc insulin tiểu đường.
