Nước ép củ cải đường là một biện pháp khắc phục tuyệt vời tại nhà chống lại sự mệt mỏi và mệt mỏi. Ngoài nhiều năng lượng, nước ép này có nhiều chất sắt, được chỉ định trong trường hợp thiếu máu hoặc cho trẻ ăn không ngon miệng.
Thành phần
- 2 củ cải đường
- 300 ml nước cam và
- đường nâu
Phương thức chuẩn bị
Lột củ cải đường và cắt thành lát. Sau đó, thêm chúng vào máy xay cùng với nước cam và đánh đều. Sau khi ngọt theo ý thích của bạn, nước ép đã sẵn sàng để say.
Củ cải đường giúp giảm các triệu chứng mệt mỏi và mệt mỏi. Nước ép này lý tưởng cho các vận động viên và các cá nhân có vấn đề về tim mạch.
