Vitamin này là tuyệt vời để làm sạch da và để nó mềm như sữa hạnh nhân làm giảm đáng kể táo bón, giúp cơ thể giải độc nhanh hơn. Ngoài ra, vitamin còn chứa nho, một loại trái cây chống oxy hóa mạnh giúp giữ cho các tế bào da khỏe mạnh, làm cho nó đẹp hơn.
Nếu bạn thêm táo, nó cũng có thể có nhiều lợi ích hơn như kích thích gan và thận hoạt động, tạo điều kiện cho quá trình giải độc của cơ thể.
Thành phần
- 100 ml sữa hạnh nhân
- 1 quả táo
- 350 g dưa
- 100 g nho đen
Phương thức chuẩn bị
Đánh tất cả các thành phần trong máy xay sinh tố, thêm sữa hạnh nhân vào cốc thủy tinh và uống những thứ sau đây.
Đồ uống giải khát, mềm mại này nên uống hai ngày một tuần liên tiếp, thay vì bữa sáng trong 4 tuần, vì vậy da được làm sạch từ trong ra ngoài. Người ta nên uống loại vitamin này vào cuối mỗi mùa trong năm hoặc 3 tháng một lần.
Ngoài việc sử dụng vitamin này, điều quan trọng là phải chăm sóc hàng ngày khác như loại bỏ trang điểm hoặc lau mặt bằng sữa rửa mặt mỗi đêm trước khi đi ngủ.
Tìm hiểu thêm về làm sạch da tại: Các bước để làm sạch da tại nhà.
