Các triệu chứng cảm lạnh thông thường bắt đầu cảm thấy khoảng 2 đến 3 ngày sau khi tiếp xúc với cảm lạnh hoặc sau khi tiếp xúc với các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh cúm, chẳng hạn như cảm lạnh và ô nhiễm.
Các triệu chứng chính của cúm là:
- Sốt, thường là từ 38 đến 40ºC;
- Ớn lạnh;
- Nhức đầu;
- Ho, nhảy mũi và sổ mũi;
- Đau họng;
- Đau cơ, đặc biệt ở lưng và chân;
- Mất cảm giác thèm ăn và mệt mỏi.
Thông thường các triệu chứng này xuất hiện đột ngột và thường kéo dài từ 2 đến 7 ngày. Nói chung, cơn sốt kéo dài khoảng 3 ngày, trong khi các triệu chứng khác biến mất 3 ngày sau khi sốt giảm xuống.
Cách chữa cúm
Để chữa khỏi bệnh cúm nặng, điều quan trọng là nghỉ ngơi, uống thuốc để giảm đau và sốt, như Paracetamol và Ibuprofen, và điều trị các triệu chứng.
Nghẹt mũi
Để cải thiện hơi thở, bạn có thể sử dụng hơi thở của hơi nước sôi hoặc bình xịt, ngoài việc rửa mũi bằng huyết thanh hoặc nước biển, được tìm thấy để bán ở các hiệu thuốc.
Ho
Để cải thiện ho và tiết, bạn nên uống nhiều nước và sử dụng các biện pháp làm dịu cổ họng như mật ong với chanh, trà quế và đinh hương, và trà cây tầm ma.
Sốt
Để giảm sốt, bạn nên dùng thuốc hạ sốt, tắm nhẹ và đặt miếng vải ướt lên trán và nách để giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.
Nhức đầu và cơ bắp
Để giảm đau đầu, người ta nên nghỉ ngơi trong một nơi tối tăm, yên tĩnh, lấy trà hoa cúc và đặt một miếng vải ẩm lên trán.
Cúm ở phụ nữ mang thai, trẻ em và người già
Cúm ở phụ nữ mang thai, trẻ em và người già có thể gây ra các triệu chứng mạnh hơn, và cũng có thể gây ói mửa và tiêu chảy, vì những nhóm này có hệ miễn dịch yếu nhất, làm cho cơ thể nhạy cảm hơn.
Do đó, ngoài việc làm theo các thủ thuật làm tại nhà để giảm triệu chứng, trong những trường hợp này, lý tưởng là đi khám bác sĩ và chỉ dùng thuốc theo hướng dẫn y tế, không làm hại em bé hoặc làm cho bệnh trở nên trầm trọng hơn. Đây là cách điều trị cúm trong thai kỳ.
Sự khác biệt giữa cúm và cảm lạnh
Không giống như bệnh cúm, cảm lạnh không gây sốt và thường không mang các biến chứng như tiêu chảy, đau đầu dữ dội và khó thở.
Nói chung, cảm lạnh kéo dài khoảng 5 ngày, nhưng trong một số trường hợp, các triệu chứng của sổ mũi, hắt hơi và ho có thể kéo dài đến 2 tuần.
Sự khác biệt giữa bệnh cúm, sốt xuất huyết và zika
Sự khác biệt chính là sốt xuất huyết và zika bên cạnh các triệu chứng cúm thông thường cũng gây ra ngứa và đỏ trên da. Zika mất khoảng 7 ngày để biến mất, trong khi các triệu chứng sốt xuất huyết mạnh hơn và chỉ cải thiện sau khoảng 7 đến 15 ngày. Để biết cách phân biệt, xem thêm các triệu chứng của cúm heo là gì.
Khi đi khám bác sĩ
Mặc dù không cần phải đi bác sĩ để chữa bệnh cúm, bạn nên tham khảo ý kiến của một bác sĩ đa khoa khi:
- Cúm mất hơn 3 ngày để cải thiện;
- Các triệu chứng xấu đi trong những ngày, thay vì cải thiện;
- Các triệu chứng khác bao gồm đau ngực, đổ mồ hôi ban đêm, sốt trên 40 ° C hoặc ho với đờm màu xanh lá cây.
Ngoài ra, trẻ em, người già và bệnh nhân có yếu tố nguy cơ, chẳng hạn như hen suyễn và các loại vấn đề hô hấp khác, nên được chủng ngừa cúm mỗi năm.
Để biết liệu việc tiết dịch cúm có đáng lo ngại hay không, hãy xem mỗi màu của đờm có ý nghĩa gì.
