Có những phương pháp điều trị tự nhiên tuyệt vời cho các vấn đề về gan sử dụng một số loại thảo mộc hoặc thực phẩm sẽ giải độc, giảm viêm và tái tạo tế bào gan, là một lựa chọn tuyệt vời cho bất kỳ ai có vấn đề về gan, chẳng hạn như gan nhiễm mỡ, xơ gan hoặc viêm gan.
Tuy nhiên, ngay cả khi sử dụng các biện pháp tự nhiên này, việc tiếp tục theo dõi bất kỳ điều trị nào đã được bác sĩ chỉ định, cũng như tránh tiêu thụ rượu, cà phê, sôcôla hoặc soda. Ngoài ra, một chế độ ăn uống cân bằng, giàu trái cây và rau quả, và thực hành các bài tập thể chất thường xuyên nên được duy trì.
Những biện pháp này thậm chí có thể được sử dụng bởi những người muốn bảo vệ gan, vì chúng giúp loại bỏ độc tố và tái tạo tế bào, là một cách tuyệt vời để tránh bệnh tật. Đối với điều này, người ta nên làm một thời gian cai nghiện trong khoảng 2 tuần, 2 lần một năm. Xem công thức giải độc khác mà bạn có thể thêm vào các biện pháp khắc phục này.
1. trà Boldo
Boldo là một trong những thực vật quan trọng nhất đối với sức khỏe gan, vì nó giúp trong hoạt động của túi mật, giải phóng mật và loại bỏ độc tố dư thừa bên trong tế bào gan. Ngoài ra, cây này còn cải thiện tiêu hóa, điều này cũng góp phần làm giảm sự khó chịu ở bụng.
Thành phần
- 1 muỗng canh bột ớt khô;
- 1 chén nước sôi.
Phương thức chuẩn bị
Thêm boldo vào nước sôi và để yên trong 5 đến 10 phút. Nên uống trà và uống từ 2 đến 3 lần mỗi ngày, tốt nhất là trước bữa ăn.
2. truyền Thistle
Một điều trị tự nhiên cho các vấn đề trong gan là uống trà cây kế, một loại cây có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và depurative, bảo vệ tế bào gan.
Thành phần
- 1 muỗng canh lá cây khô;
- 1 chén nước sôi.
Phương thức chuẩn bị
Thêm cây kế vào nước sôi và để yên trong 5 phút. Trà nên uống say và uống 3 lần một ngày.
Ngoài ra còn có viên nang cây kế sữa, được bán trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe, có hành động giống trà.
3. Ăn Atisô
Atisô là một điều trị tự nhiên tuyệt vời cho các vấn đề về gan vì thực phẩm này có tác dụng chống độc hại, chống độc hại và giúp điều hòa cholesterol và lượng đường trong máu.
Cách tốt nhất để lấy thức ăn này là kết hợp nó vào bữa ăn, tiêu thụ ít nhất 2 lần một tuần. Trong các cửa hàng sản phẩm tự nhiên, bạn cũng có thể tìm thấy lá của họ để làm cho truyền hoặc viên nang để ăn và cải thiện trạng thái của gan.
Ngoài ra, hãy xem những triệu chứng của vấn đề về gan và những loại thực phẩm nào nên bao gồm trong chế độ ăn uống của bạn:
