Cà tím được chỉ định trong điều trị cholesterol, bởi số lượng cao chất chống oxy hóa và sợi mà nó sở hữu. Do đó, sử dụng cà tím như một chất phụ gia trong nước trái cây và vitamin và cũng có trong xúc xích, như một phần thịt, là một cách tốt để tăng số lượng của bạn trong chế độ ăn uống, do đó cải thiện hiệu quả của nó đối với kiểm soát cholesterol.
Tuy nhiên, những người không thích hương vị của cà tím có thể chọn để có một phương thuốc tự nhiên bán thương mại như Eggplant Capsule.
Tại sao cà tím lại giảm cholesterol
Cà tím giúp giảm cholesterol vì nó có các chất giúp loại bỏ cholesterol dư thừa bằng phân, nhưng việc sử dụng nó vẫn là chủ đề được thảo luận khoa học, nhưng điều không thể chối cãi là chế độ ăn giàu chất xơ và vitamin cần đóng góp để điều trị cholesterol cao, cũng như thực hành hoạt động thể chất.
Theo Hiệp hội Tim mạch Brazil, điều trị cần thiết để giảm cholesterol trong máu là giảm lượng thức ăn giàu chất béo, đó là cholesterol.
Thực phẩm giàu cholesterol
Các loại thực phẩm giàu cholesterol nên tránh ăn bao gồm:
- Viscera (gan, thận, não)
- Sữa nguyên chất và các sản phẩm từ sữa
- Xúc xích
- Lạnh
- Da chim
- Hải sản như bạch tuộc, tôm, hàu, hải sản hoặc tôm hùm
Nó cũng quan trọng để loại bỏ các chất béo tích tụ trong cơ thể, đặc biệt là những người có mặt trong các động mạch. Các biện pháp khắc phục tại nhà dựa trên các sản phẩm tự nhiên đã được chứng minh là một lựa chọn tốt ban đầu thậm chí có thể làm cho thời gian sử dụng của thuốc, khi được đề nghị, ngắn hơn.
Đây là cách bạn có thể sử dụng cà tím để giảm cholesterol của bạn:
- Nước ép cà tím cho cholesterol
- Cách làm bột cà tím
- Trà cà tím cho Cholesterol
- Công thức cà tím để giảm cholesterol
.png)
