Nếp nhăn trán có thể bắt đầu xuất hiện vào khoảng 30 tuổi, đặc biệt là ở những người trong suốt cuộc đời của họ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều mà không được bảo vệ, sống ở những nơi ô nhiễm hoặc ăn uống không cẩn thận.
Mặc dù vậy, có một số cách để giảm thiểu những nếp nhăn này, thông qua thực phẩm, sử dụng mỹ phẩm thích hợp, mát-xa, điều trị thẩm mỹ hoặc thậm chí ngụy trang bằng trang điểm.
Làm bài kiểm tra trực tuyến và tìm hiểu xem da của bạn có dễ bị nếp nhăn hay không:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
Bắt đầu kiểm tra
Bạn có nếp nhăn trên khuôn mặt của bạn?
- Không, ngay cả khi cười, cau mày hay nhướng mày
- Chỉ khi tôi cười, tôi mới di chuyển trán hoặc nhướng mày
- Có, khi thực hiện các biểu thức và một số ở phần còn lại
- Tôi có nếp nhăn ngay cả khi tôi không
Khuôn mặt của mẹ bạn trông bao nhiêu tuổi?
- Trẻ hơn tuổi bạn từ 5 đến 10 tuổi
- Tuổi của cô ấy
- Hơn tuổi cô ấy 5 tuổi
- Hơn 5 tuổi so với tuổi của bạn
- Không áp dụng
Khuôn mặt của bố bạn trông bao nhiêu tuổi?
- Trẻ hơn tuổi bạn từ 5 đến 10 tuổi
- Tuổi của anh ấy
- Hơn tuổi em 5 tuổi
- Hơn năm tuổi so với tuổi của bạn
- Không áp dụng
Da trên mặt bà ngoại của bạn bao nhiêu tuổi?
- Trẻ hơn tuổi bạn từ 5 đến 10 tuổi
- Tuổi của cô ấy
- Hơn tuổi cô ấy 5 tuổi
- Hơn năm tuổi so với tuổi của bạn
- Không áp dụng
Ông ngoại của bạn trông bao nhiêu tuổi?
- Trẻ hơn tuổi bạn từ 5 đến 10 tuổi
- Tuổi của anh ấy
- Hơn tuổi em 5 tuổi
- Hơn năm tuổi so với tuổi của bạn
- Không áp dụng
Da trên khuôn mặt của bà nội của bạn trông bao nhiêu tuổi?
- Trẻ hơn tuổi bạn từ 5 đến 10 tuổi
- Tuổi của cô ấy
- Hơn tuổi cô ấy 5 tuổi
- Hơn năm tuổi so với tuổi của bạn
- Không áp dụng: Tôi không nhớ / Tôi đã được nhận nuôi
Da trên khuôn mặt của ông nội bạn bao nhiêu tuổi?
- Trẻ hơn tuổi bạn từ 5 đến 10 tuổi
- Tuổi của anh ấy
- Hơn tuổi em 5 tuổi
- Hơn năm tuổi so với tuổi của bạn
- Không áp dụng
Bạn đã bao giờ để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời liên tục, hơn hai tuần một năm?
- Không bao giờ
- 1 đến 5 năm
- 5 đến 10 năm
- Hơn 10 năm
Bạn đã bao giờ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời theo mùa, hai tuần một năm hoặc ít hơn?
- Không bao giờ
- 1 đến 5 năm
- 5 đến 10 năm
- Hơn 10 năm
Căn cứ vào nơi bạn sống, bạn đã nhận được bao nhiêu ánh nắng mặt trời hàng ngày trong cuộc sống của bạn?
- Ít. Tôi đã sống ở những nơi xám xịt hoặc nhiều mây
- Một số. Tôi đã sống ở những vùng khí hậu có ít nắng, nhưng cũng ở những nơi có nắng thường xuyên
- Vừa phải. Tôi đã sống ở những nơi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời
- Tôi đã sống ở những nơi nhiệt đới hoặc rất nắng
Bạn cảm thấy làn da của mình trông bao nhiêu tuổi?
- Trẻ hơn tuổi tôi từ 1 đến 5 tuổi
- Tuổi của tôi
- Hơn tuổi tôi 5 tuổi
- Hơn tuổi tôi 5 tuổi
Trong 5 năm qua, bạn thường cố tình làm rám nắng da của mình như thế nào khi chơi thể thao ngoài trời hoặc các hoạt động khác?
- Không bao giờ
- Mỗi tháng một lần
- Mỗi tuần một lần
- hằng ngày
Bạn đã đến phòng tắm nắng nhân tạo bao nhiêu lần?
- Không bao giờ
- 1 đến 5 lần
- 5 đến 10 lần
- Thông thường
Trong suốt cuộc đời, bạn đã hút (hoặc tiếp xúc) bao nhiêu điếu thuốc?
- không ai
- Một số gói
- Từ vài gói đến nhiều gói
- Tôi hút thuốc mỗi ngày
- Tôi chưa bao giờ hút thuốc, nhưng tôi đã sống với những người hút thuốc hoặc làm việc với những người thường xuyên hút thuốc khi có mặt tôi
Mô tả tình trạng ô nhiễm không khí ở nơi bạn sống:
- Không khí trong lành và sạch sẽ
- Hầu hết cả năm tôi sống ở một nơi có không khí trong lành
- Không khí bị ô nhiễm nhẹ
- Không khí rất ô nhiễm
Mô tả khoảng thời gian bạn sử dụng kem dưỡng da mặt có retinoids:
- Nhiều năm
- Thỉnh thoảng
- Một lần, đối với mụn trứng cá, khi tôi còn trẻ
- Không bao giờ
Bạn thường ăn trái cây và rau quả như thế nào?
- Trong mỗi bữa ăn
- Một lần một ngày
- Thỉnh thoảng
- Không bao giờ
Trong suốt cuộc đời của bạn, bao nhiêu phần trăm khẩu phần ăn hàng ngày của bạn bao gồm trái cây và rau?
- 75 đến 100
- 25 đến 75
- 10 đến 25
- 0 đến 25
Màu da tự nhiên của bạn (không bị rám nắng hoặc tự thuộc da) là gì?
- Tối
- Trung bình cộng
- thông thoáng
- Rất rõ ràng
Nhóm dân tộc của bạn là gì?
- Người Mỹ gốc Phi / Ca-ri-bê / Da đen
- Châu Á / Ấn Độ / Địa Trung Hải / Khác
- Mỹ Latinh / Tây Ban Nha
- Người da trắng
Bạn 65 tuổi trở lên?
- Vâng
- Không
Những sản phẩm để sử dụng
Các sản phẩm nên được sử dụng để chống lại nếp nhăn phải chứa axit hyaluronic, resveratrol, retinol, vitamin C và / hoặc vitamin E, có tác dụng chống oxy hóa và kích thích sản xuất collagen và elastin trong da.
Lý tưởng nhất là làm sạch da mặt và thoa serum trước khi thoa kem dưỡng da hàng ngày, vì sản phẩm này có khả năng thâm nhập vào các lớp sâu hơn của da ngoài việc tăng cường khả năng hấp thụ của kem. Ngoài ra, điều quan trọng là phải bổ sung phương pháp điều trị này bằng kem dưỡng mắt, loại kem này thích hợp hơn để sử dụng cho vùng da mắt, nơi có làn da mỏng và nhạy cảm hơn.
Việc chống nắng hàng ngày cũng rất quan trọng vì tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ làm tăng tốc độ lão hóa da.
Thức ăn phải như thế nào
Một số loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da là cam, chanh, kiwi, quýt và các loại trái cây họ cam quýt khác, vì chúng có chứa vitamin C, góp phần sản xuất collagen, giúp duy trì độ săn chắc và làm đầy da, và trà xanh, trái cây đỏ, dứa và dâu tây, có chứa chất chống oxy hóa, rất quan trọng để ngăn ngừa lão hóa sớm.
Thực phẩm giàu magiê, selen và kẽm, cũng góp phần làm cho da săn chắc hơn, vì chúng bảo vệ tế bào chống lại sự xâm hại của các gốc tự do, ngăn ngừa các mô chảy xệ và tạo điều kiện cho quá trình đổi mới tế bào. Ví dụ về thực phẩm có các khoáng chất này là các loại hạt, ngô, cà rốt, ngũ cốc nguyên hạt, quả hạch Brazil, thịt đỏ, rong biển và hàu.
Phương pháp điều trị thẩm mỹ
Các phương pháp điều trị có thể được thực hiện tại các bệnh viện thẩm mỹ, để giảm nếp nhăn, là:
- Tần số vô tuyến: là một thủ thuật sử dụng một thiết bị nhỏ trượt khắp mặt tạo ra nhiệt để kích thích sản sinh collagen trong da và cải thiện sắc tố da;
- Carboxitherapy: được thực hiện với việc áp dụng các mũi tiêm nhỏ có chứa CO2, để kích thích quá trình oxy hóa và loại bỏ độc tố của da, làm cho da trở nên trẻ hóa và săn chắc hơn;
- Lột da bằng hóa chất: được thực hiện bằng cách thoa axit lên mặt, giúp loại bỏ lớp bề ngoài và lớp trung bình nhất của da, kích thích sản sinh một lớp mới săn chắc và bền vững;
- Mesolift hoặc Mesotherapy: được thực hiện thông qua nhiều mũi tiêm siêu nhỏ vào da với các chất trẻ hóa, chẳng hạn như vitamin A, E, C, B hoặc K và axit hyaluronic, giúp hydrat hóa và tái tạo da;
- Laser hoặc ánh sáng xung: đây là những thủ thuật được thực hiện bởi một thiết bị phát ra ánh sáng và nhiệt, cải thiện kết cấu của da và xóa nếp nhăn;
- Lăn kim siêu nhỏ: để kích thích sản sinh collagen, một thiết bị nhỏ với đầy các mũi kim siêu nhỏ được sử dụng để trượt khắp mặt, tạo các lỗ nhỏ, để chính cơ thể khi xử lý tái tạo da sẽ hình thành một lớp mới, săn chắc hơn.
- Iontophoresis: Nó bao gồm việc áp dụng một tấm nhỏ trực tiếp lên nếp nhăn mà bạn muốn loại bỏ có chứa các chất như axit hyaluronic, hexosamine hoặc alkaline phosphatase, chẳng hạn, để thúc đẩy sự thâm nhập sâu hơn của các chất này, tăng sản xuất collagen mới. tế bào nâng đỡ da, xóa mờ nếp nhăn đang điều trị;
- Dòng điện Nga: các điện cực nhỏ đặt trên mặt giúp tăng lưu thông máu và săn chắc cơ, chống chảy xệ và nếp nhăn.
Các liệu pháp thẩm mỹ này có thể bắt đầu được thực hiện ngay khi nếp nhăn đầu tiên xuất hiện, vào khoảng 30 - 35 tuổi.
Thông tin này có hữu ích không?
có không
Ý kiến của bạn là quan trọng! Viết ở đây cách chúng tôi có thể cải thiện văn bản của mình:
Có câu hỏi nào không? Nhấn vào đây để được trả lời.
Email mà bạn muốn nhận trả lời:
Kiểm tra email xác nhận mà chúng tôi đã gửi cho bạn.
Tên của bạn:
Lý do đến thăm:
--- Chọn lý do của bạn --- Bệnh tật Sống tốt hơn Trợ giúp người khácTìm hiểu kiến thức
Bạn có phải là một chuyên gia y tế?
NoPhysicianThuốc dược phẩmNghệ sĩNhân viên dinh dưỡngBệnh lý sinh lý trị liệuBác sĩ dược liệuKhác
