Một biện pháp khắc phục tốt cho các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, cảm lạnh và ho với đờm, là trà thyme vì nó có tính chất đờm giúp loại bỏ đờm, giúp dễ thở hơn.
Thành phần
- 1 muỗng canh thyme
- 1 chén nước sôi
- mật ong để nếm
Phương thức chuẩn bị
Thêm húng tây vào cốc nước sôi, đậy nắp và để hỗn hợp trong 5 phút. Lọc, ngọt để nếm và uống tiếp theo. Bạn có thể uống trà này 3-4 lần một ngày.
Ngoài việc uống trà này, bạn có thể thêm húng tây vào súp, thịt, gạo, rau và salad.
Tuy nhiên, trà thyme được chống chỉ định trong thai kỳ và trong trường hợp suy tim và viêm ruột.
Một mẹo hay để chống lại bệnh cúm và cảm lạnh là mặc quần áo phù hợp cho mùa giải, không phải là chân trần và tránh các bản nháp.
Các liên kết hữu ích:
- Súp để chữa bệnh cúm
Xi-rô cúm lợn
