Một biện pháp khắc phục hậu quả tuyệt vời cho việc mất trí nhớ và mệt mỏi tinh thần là một chế phẩm được chuẩn bị với hương thảo, mật ong và rượu vang bởi vì nó có tính chất củng cố và kích thích các đặc tính giúp tăng tâm trạng.
Thành phần
- 1 lít rượu vang đỏ
- 3 muỗng canh mật ong
- 3 cành cây hương thảo với chiều cao 10 cm
Phương thức chuẩn bị
Trộn nguyên liệu và để hỗn hợp trong 4 ngày trong thùng chứa tối. Uống 1 muỗng canh 3 lần một ngày, một lần nhịn ăn, một lần vào giữa buổi chiều và một lần nữa trước khi đi ngủ.
Căng thẳng về mặt xã hội và tâm lý có thể kích thích hoặc làm trầm trọng thêm sự mệt mỏi về tinh thần, vì vậy ngoài việc điều trị vấn đề, xác định nguyên nhân của bạn là rất quan trọng đối với việc điều trị của bạn.
Xem các loại thực phẩm khác giúp chống mệt mỏi tinh thần:
