Nước chanh là một phương thuốc tuyệt vời để giải độc cơ thể vì nó giàu kali, chất diệp lục và giúp kiềm hóa máu, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, làm giảm các triệu chứng mệt mỏi và cải thiện sự sẵn lòng thực hiện công việc hàng ngày của họ.
Thêm bơ cải bắp, còn gọi là cải bắp, trong nước ép làm tăng lượng chất diệp lục làm tăng tốc độ chuyển hóa và chất xơ làm cho ruột hoạt động, tăng hiệu quả cai nghiện của nước ép này, nhưng có những công thức khác cho nước trái cây. và cải thiện sức khỏe.
1. Chanh với bắp cải
Nước chanh và bắp cải, là một chiến lược tuyệt vời để duy trì giảm cân trong thời gian dài, trong đó cường độ giảm cân giảm. Và để đẩy nhanh quá trình kết hợp biện pháp khắc phục tại nhà này với các hoạt động thể chất hàng ngày và dinh dưỡng tốt và đảm bảo chất lượng cuộc sống tốt hơn.
Thành phần
- 200 ml nước cốt chanh
- 1 lá cải bắp
- 180 ml nước
Phương thức chuẩn bị
Đơn giản chỉ cần thêm tất cả các thành phần trong máy xay sinh tố và đánh bại tốt. Đường theo ý thích của bạn và uống ít nhất 2 ly thuốc này mỗi ngày.
2. Nước chanh với bạc hà và gừng
Thành phần
- 1 quả chanh
- 1 ly nước
- 6 nhánh bạc hà
- 1 cm gừng
Phương thức chuẩn bị
Đánh bại các thành phần trong máy xay sinh tố hoặc máy trộn, và tiếp theo. Khi đã sẵn sàng, có thể thêm đá nghiền nát, ví dụ.
3. Nước cốt chanh có vỏ
Thành phần
- 750 ml nước
- băng để nếm
- 2 nhánh bạc hà
- 1 quả chanh hữu cơ, trong vỏ
Phương thức chuẩn bị
Đánh tan nguyên liệu trong máy xay ở chế độ pulsar trong vài giây để không làm tan hoàn toàn quả chanh. Coarser và tiếp theo, ngọt ngào để hương vị, tốt hơn với một lượng nhỏ mật ong, tránh việc sử dụng đường trắng, để cơ thể có thể giải độc.
4. Chanh với táo và bông cải xanh
Thành phần
- 3 quả táo
- 1 quả chanh
- 3 thân cây bông cải xanh
Phương thức chuẩn bị
Đánh các thành phần trong máy xay sinh tố hoặc máy trộn, hoặc bằng cách vượt qua những quả táo và quả chanh bóc vỏ thông qua máy ly tâm và sau đó lấy nước trái cây, nếu bạn cần làm ngọt, hãy đặt mật ong.
5. Nước cốt chanh để ăn chay
Thành phần
- 1/2 chén nước
- 1/2 chanh vắt
Phương thức chuẩn bị
Bóp chanh trong nước và tiếp theo, vẫn nhịn ăn, không có vị ngọt. Lấy nước ép này hàng ngày trong 10 ngày và không ăn thức ăn chế biến và thịt trong thời gian đó. Bằng cách này nó có thể làm sạch gan bằng cách làm sạch nó độc tố.
Dưới đây là cách bao gồm các loại nước ép này trong máy bay giải độc:
