Nước trái cây có thể được sử dụng để bổ sung điều trị lâm sàng của viêm khớp dạng thấp nên được chuẩn bị với các loại trái cây có lợi tiểu, chất chống oxy hóa và chống viêm để có hiệu quả trong việc chống đau và viêm, một đặc điểm của viêm khớp dạng thấp.
Các loại nước này nên được chuẩn bị bằng quả chín hoặc bột trái cây đông lạnh, nhưng nên được ăn ngay sau khi chuẩn bị để duy trì tính chất của chúng.
3 ví dụ về các loại nước ép tốt để điều trị viêm khớp là:
1. Nước ép dứa
- Lợi ích: Nó là một nguồn giàu bromelain, vitamin C và mangan, có tác dụng chống viêm và lợi tiểu, giúp giảm đau và sưng.
- Làm thế nào để sử dụng: Đánh bại trong máy xay sinh tố 3 lát dứa + 300 ml nước Uống 3 ly một ngày.
2. Nước ép anh đào
- Lợi ích: Nó là một loại nước ép làm cho máu có tính kiềm cao hơn có hiệu quả chống lại bệnh gút và viêm khớp.
- Làm thế nào để sử dụng: Đánh bại trong máy xay sinh tố 2 chén anh đào + 100 ml nước Mất vài lần một ngày.
3. Nước ép dâu tây với dưa hấu
- Lợi ích: Nó rất giàu chất chống oxy hóa và chứa axit ellagic, chống lại đau và viêm do viêm khớp.
- Làm thế nào để sử dụng: Đánh bại trong máy xay sinh tố 1 chén dâu tây xắt nhỏ với 1 miếng dưa hấu dày. Mất 2 lần một ngày.
Trái cây hữu cơ có thể được mua trong các hội chợ hoặc được xác định đúng trong bao bì trong siêu thị có nhiều vitamin và khoáng chất được chỉ định nhiều nhất để sử dụng trong việc chuẩn bị các loại nước ép này.
Việc điều trị viêm khớp dạng thấp nên được bác sĩ định hướng nhưng có thể được thực hiện trên cơ sở các loại thuốc, vật lý trị liệu và trong các trường hợp nghiêm trọng nhất, phẫu thuật. Việc sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà có thể hữu ích để bổ sung cho loại điều trị này. Xem 3 biện pháp khắc phục tại nhà cho viêm khớp dạng thấp.
Những gì để ăn trong viêm khớp dạng thấp
Xem các loại thực phẩm tốt nhất để ăn thường xuyên để cảm thấy tốt hơn trong trường hợp viêm khớp dạng thấp:
